Chủ đề bài viết

thói quen sinh hoạt

Khám phá các bài viết và kiến thức chuyên môn về thói quen sinh hoạt. Nội dung được biên soạn và kiểm duyệt bởi đội ngũ chuyên gia tại Phòng khám Tim mạch & Siêu âm BS Phạm Xuân Hậu.

Danh sách bài viết (2)

Một người trẻ tuổi đang ăn bữa ăn lành mạnh với đầy đủ dinh dưỡng, trên bàn có ly nước lọc và các loại thực phẩm giàu sắt như thịt bò và rau xanh, ánh sáng tự nhiên, phong cách tươi sáng.
người trẻhuyết áp thấptụt huyết ápbác sĩ Phạm Xuân Hậuthói quen sinh hoạtdinh dưỡng cho người huyết áp thấpổn định huyết áp

Người trẻ bị huyết áp thấp nên ăn gì và sinh hoạt thế nào?

Bạn thường xuyên cảm thấy chóng mặt, mệt mỏi và thiếu năng lượng? Huyết áp thấp ở người trẻ không chỉ gây phiền toái mà ...
Xem chi tiết
Một người phụ nữ mệt mỏi ngồi trước máy tính vào ban đêm, xung quanh là đồ ăn nhanh và đồng hồ chỉ 1 giờ sáng, thể hiện sự căng thẳng và thói quen ăn uống kém lành mạnh.
bệnh tim mạchbảo vệ sức khỏe tim mạchnghỉ ngơi hợp lýăn uống đúng giờquản lý thời gianthói quen sinh hoạtăn đêmrối loạn nhịp sinh học

Ăn đúng giờ, ngủ đúng giấc giúp bảo vệ tim mạch thế nào?

Bạn có thường xuyên thức khuya và cảm thấy đói cồn cào lúc nửa đêm? Thói quen này không chỉ ảnh hưởng đến giấc ngủ mà cò...
Xem chi tiết