Ăn theo khung giờ (TRE) là phương pháp giảm cân hiệu quả, giúp duy trì cân nặng và cải thiện sức khỏe tim mạch. Nghiên cứu cho thấy TRE trong 3 tháng giúp giảm cân và duy trì trong 1 năm. Tuy nhiên, cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng.
Hotline - 0938 237 460
336A Phan Văn Trị, Phường 11
Bình Thạnh, TPHCM
Bình Thạnh, TPHCM