Suy thận mạn và tăng huyết áp có mối liên hệ mật thiết. Tăng huyết áp có thể gây suy thận và ngược lại. Cần kiểm soát huyết áp để tránh suy thận mạn và điều trị tốt suy thận mạn để hạn chế tăng huyết áp. Phát hiện sớm, điều trị bằng thuốc, ăn kiêng, thay đổi lối sống là chìa khóa để kiểm soát bệnh.

Bài viết cung cấp thông tin về cách kiểm soát huyết áp cao thông qua thay đổi lối sống. Các biện pháp bao gồm duy trì cân nặng hợp lý, giảm cân, ăn ít muối, ăn thực phẩm lành mạnh, hạn chế rượu bia, tập thể dục thường xuyên, giảm căng thẳng. Nếu thay đổi lối sống không đủ, bác sĩ có thể kê đơn thuốc để kiểm soát huyết áp.

Chỉ số ABI (huyết áp cổ chân/cánh tay) là công cụ đơn giản, hiệu quả để phát hiện bệnh động mạch chi dưới (PAD) và cảnh báo nguy cơ tim mạch, đột quỵ. Đo ABI giúp phát hiện sớm PAD, đánh giá mức độ bệnh, chỉ định điều trị. Nên đo ABI nếu bạn có yếu tố nguy cơ như hút thuốc, tiểu đường, cao huyết áp, hoặc có triệu chứng đau chân khi đi lại.

Tăng huyết áp nặng gồm 2 thể: cấp cứu (HA ≥ 180/120 mmHg kèm tổn thương cơ quan đích) và khẩn trương (HA tăng cao nhưng không tổn thương cơ quan). Cấp cứu cần hạ áp nhanh bằng thuốc tiêm, theo dõi sát; khẩn trương hạ áp từ từ bằng thuốc uống. Điều trị sớm giúp tránh biến chứng nguy hiểm.

Tăng huyết áp là một trong những mối đe dọa lớn đối với sức khỏe tim mạch. Hiểu rõ về bệnh này giúp bạn phòng ngừa và kiểm soát hiệu quả.

Tăng huyết áp, hay còn gọi là huyết áp cao, đang ngày càng trở thành một vấn đề sức khỏe cộng đồng nghiêm trọng tại Việt Nam. Với gần 12 triệu người mắc bệnh này, điều quan trọng là nhận thức rõ về các triệu chứng, ảnh hưởng của nó đến sức khỏe và những biện pháp kiểm soát hiệu quả.