Bài viết cung cấp hướng dẫn chi tiết về chế độ ăn uống cho người cao huyết áp, bao gồm nguyên tắc xây dựng chế độ ăn, cách giảm muối, và lựa chọn thực phẩm phù hợp. Chế độ ăn uống khoa học giúp kiểm soát huyết áp, phòng ngừa biến chứng tim mạch.

Tăng huyết áp tâm thu đơn độc là tình trạng huyết áp tâm thu cao (≥140 mmHg) trong khi huyết áp tâm trương bình thường. Nguyên nhân thường do giảm đàn hồi động mạch ở người lớn tuổi, chế độ ăn uống không lành mạnh, ít vận động và các bệnh lý đi kèm. Bệnh có thể gây tổn thương cơ quan đích, biến chứng cấp và mạn tính. Điều trị bao gồm thay đổi lối sống và dùng thuốc để kiểm soát huyết áp tâm thu dưới 140 mmHg.

Huyết áp tâm thu là áp lực máu lên động mạch khi tim co bóp, chỉ số quan trọng phản ánh khả năng bơm máu của tim. Bài viết giải thích về ý nghĩa của huyết áp tâm thu, chỉ số bình thường, nguy cơ khi rối loạn và cách kiểm soát huyết áp tâm thu hiệu quả thông qua chế độ ăn uống, sinh hoạt và tuân thủ điều trị.

Bài viết cung cấp thông tin về cách xác định huyết áp cao, phân loại các giai đoạn của bệnh, mức độ nguy hiểm và những biện pháp cần thực hiện để kiểm soát huyết áp. Huyết áp cao là bệnh lý nguy hiểm có thể dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng nếu không được điều trị kịp thời.

Bài viết giải thích về tăng huyết áp vô căn, nguyên nhân, biến chứng và phương pháp điều trị. Tăng huyết áp vô căn cần điều trị lâu dài bằng thuốc và thay đổi lối sống để kiểm soát huyết áp và phòng ngừa biến chứng tim mạch, não, thận. Tư vấn bác sĩ để có mức huyết áp mục tiêu và phác đồ điều trị phù hợp.

Rối loạn cương dương (RLC) không chỉ do bệnh lý mà còn do tâm lý và cuộc sống vợ chồng. 52% nam giới trên 40 tuổi gặp trục trặc. Nguyên nhân gồm cao huyết áp, tiểu đường, béo phì, xơ vữa mạch máu, hút thuốc, tâm lý (trầm cảm, lo âu). Điều trị bằng thuốc, ống hút chân không, phẫu thuật. Cần giảm căng thẳng, tập thể dục, thay đổi lối sống, giao tiếp và chia sẻ với bạn đời.