Căng thẳng - ngủ kém - tăng huyết áp: Bộ 3 “hủy diệt”
Bài viết phân tích mối liên hệ giữa căng thẳng công việc, huyết áp cao và ngủ kém, nhấn mạnh nguy cơ tử vong sớm do bệnh tim mạch. Bài viết cũng cung cấp thông tin về cách kiểm soát huyết áp, quản...
Những tác nhân có thể kích hoạt nhồi máu cơ tim
Nhồi máu cơ tim là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Bài viết này liệt kê 15 tác nhân có thể làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim, từ thiếu ngủ, đau nửa đầu, thời tiết lạnh đến ô nhiễm không khí, chế độ...
Suy tim liên quan đến giấc ngủ như thế nào?
Suy tim và giấc ngủ có mối quan hệ chặt chẽ. Suy tim gây khó ngủ do đau ngực, khó thở, tiểu đêm. Ngược lại, ngưng thở khi ngủ hoặc mất ngủ có thể làm tăng nguy cơ suy tim. Để cải thiện giấc ngủ, cần...