Luyện tập thể dục ở người bị bệnh tim: Nên hay không?
Bài viết cung cấp thông tin về lợi ích của tập thể dục đối với bệnh nhân tim mạch, bao gồm giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tăng cường sức chịu đựng, và cải thiện sức khỏe tổng thể. Hướng dẫn cách luyện...
Vì sao tập thể dục tốt cho tim mạch?
Bài viết cung cấp thông tin về lợi ích của việc tập thể dục đối với sức khỏe tim mạch, bao gồm giảm huyết áp, kiểm soát cân nặng, tăng cường cơ bắp, từ bỏ thuốc lá, ngăn ngừa tiểu đường và giảm căng...