Lợi ích và cách tập yoga phù hợp cho người bệnh tim mạch
Yoga là phương pháp tập luyện nhẹ nhàng, kết hợp thở và thư giãn, phù hợp nhiều người bệnh tim mạch nếu được điều chỉnh đúng cách. Bài viết này giải thích lợi ích đã được nghiên cứu, loại hình yoga...