Mục Lục
- Tăng Huyết Áp Là Gì?
- Cơ Chế Tổn Thương Của Tăng Huyết Áp
- Ảnh Hưởng Đến Não Bộ
- Ảnh Hưởng Đến Các Cơ Quan Khác
- Điều Trị và Kiểm Soát Huyết Áp
Tăng Huyết Áp Là Gì?
Tăng huyết áp (THA) là tình trạng huyết áp trong động mạch cao hơn mức bình thường, thường được gọi là "kẻ giết người thầm lặng" do thiếu triệu chứng rõ ràng trong thời gian dài. Huyết áp được đo bằng hai chỉ số:
- Huyết áp tâm thu: áp lực trong động mạch khi tim co lại.
- Huyết áp tâm trương: áp lực trong động mạch khi tim thư giãn.
Theo Hội Tim Mạch Học Việt Nam, huyết áp từ 140/90 mmHg trở lên được chẩn đoán là tăng huyết áp.
Nguyên Nhân và Yếu Tố Nguy Cơ
- Xơ vữa động mạch.
- Béo phì, tuổi tác cao.
- Gen di truyền.
- Căng thẳng và thói quen ăn uống không lành mạnh.
Cơ Chế Tổn Thương Của Tăng Huyết Áp
Tăng huyết áp kéo dài gây ra áp lực lớn lên thành động mạch, dẫn đến:
- Tổn thương thành mạch máu.
- Giảm độ đàn hồi của mạch máu.
- Hình thành mảng xơ vữa, gây cản trở lưu thông máu.
Ảnh Hưởng Đến Não Bộ
Tăng huyết áp có thể gây những hậu quả nghiêm trọng cho não bộ như:
- Đột quỵ: Nguy cơ cao gấp 10 lần so với người bình thường.
- Suy giảm nhận thức và sa sút trí tuệ: Thiếu máu não kéo dài có thể gây tổn thương cho tế bào não.
Ảnh Hưởng Đến Các Cơ Quan Khác
- Thận: Tăng huyết áp gây tổn thương mạch máu thận, dẫn đến suy thận.
- Mắt: Tổn thương mạch máu võng mạc có thể dẫn đến mù lòa.
- Thai kỳ: Tăng nguy cơ đột quỵ và các biến chứng cho mẹ và thai nhi.
Điều Trị và Kiểm Soát Huyết Áp
Kiểm soát huyết áp là rất quan trọng, bao gồm:
- Tuân theo hướng dẫn điều trị của bác sĩ.
- Duy trì một lối sống lành mạnh: ăn uống hợp lý, tập thể dục thường xuyên.
- Kiểm tra huyết áp định kỳ để phát hiện sớm và điều trị thích hợp.
Việc nắm bắt và thực hiện các biện pháp phòng ngừa tăng huyết áp có thể giảm thiểu rủi ro và cải thiện chất lượng cuộc sống cho người mắc phải tình trạng này. Để kiểm soát huyết áp hiệu quả, việc thăm khám định kỳ với bác sĩ chuyên khoa tim mạch là vô cùng quan trọng. Hãy bắt đầu hành động ngay hôm nay để bảo vệ sức khỏe tim mạch của bạn.