Cúm và Bệnh Tim Mạch: Hiểu Biết để Bảo Vệ Sức Khỏe

Mục Lục

• Cúm Là Gì và Tại Sao Nguy Hiểm?
• Cúm Ảnh Hưởng Đến Tim Mạch Như Thế Nào?
• Nguy Cơ Biến Chứng Ở Người Bệnh Tim Mạch
• Biện Pháp Phòng Ngừa Hiệu Quả
• Khi Nào Cần Đi Khám Bác Sĩ?

Cúm Là Gì và Tại Sao Nguy Hiểm?

Cúm là một bệnh truyền nhiễm đường hô hấp do virus cúm gây ra, thường lây lan qua các giọt bắn khi ho, hắt hơi hoặc tiếp xúc gần. Đối với người khỏe mạnh, cúm có thể chỉ gây mệt mỏi tạm thời, nhưng với những người mắc bệnh tim mạch, cúm lại là một mối đe dọa nghiêm trọng. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), người có bệnh lý nền như tim mạch có nguy cơ cao gặp biến chứng nặng khi mắc cúm, thậm chí dẫn đến tử vong.

Hệ miễn dịch của người bệnh tim mạch thường yếu hơn, khiến cơ thể khó chống lại virus. Khi mắc cúm, cơ thể phải làm việc nhiều hơn để đối phó, gây áp lực lớn lên tim và hệ tuần hoàn. Đây chính là lý do tại sao chúng ta cần đặc biệt lưu ý đến căn bệnh tưởng chừng như "bình thường" này.

Cúm Ảnh Hưởng Đến Tim Mạch Như Thế Nào?

Khi virus cúm xâm nhập vào cơ thể, nó không chỉ tấn công đường hô hấp mà còn kích thích phản ứng viêm toàn thân. Phản ứng viêm này có thể gây ra nhiều tác động tiêu cực đến hệ tim mạch, bao gồm:

• Tăng huyết áp: Viêm do cúm làm co mạch máu, khiến huyết áp tăng cao, tạo áp lực lớn lên tim.
• Tăng nhịp tim: Cơ thể cần nhiều oxy hơn khi bị nhiễm cúm, buộc tim phải đập nhanh hơn để đáp ứng nhu cầu, làm tim mệt mỏi.
• Gây tổn thương mạch máu: Viêm có thể làm tổn thương lớp nội mạc mạch máu, tăng nguy cơ hình thành cục máu đông.

Theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y khoa New England, nguy cơ nhồi máu cơ tim tăng gấp 6 lần trong vòng 7 ngày sau khi mắc cúm. Điều này cho thấy cúm không chỉ là bệnh hô hấp mà còn là "kẻ thù ẩn" của trái tim.

Nguy Cơ Biến Chứng Ở Người Bệnh Tim Mạch

Người mắc bệnh tim mạch khi nhiễm cúm có nguy cơ cao gặp các biến chứng nghiêm trọng như:

• Nhồi máu cơ tim (đau tim): Viêm do cúm có thể làm các mảng xơ vữa trong động mạch dễ vỡ, dẫn đến tắc nghẽn mạch máu nuôi tim.
• Đột quỵ: Cục máu đông hình thành từ viêm có thể di chuyển lên não, gây đột quỵ.
• Suy tim: Tim phải làm việc quá sức trong thời gian dài có thể dẫn đến suy tim, đặc biệt ở người đã có bệnh lý tim mạch từ trước.
• Viêm phổi: Cúm làm suy yếu hệ hô hấp, tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công gây viêm phổi, một biến chứng nguy hiểm đến tính mạng.

Theo Bộ Y tế Việt Nam, tỷ lệ tử vong do biến chứng cúm ở người có bệnh lý nền như tim mạch cao hơn nhiều so với người khỏe mạnh. Vì vậy, việc nhận biết và phòng ngừa cúm là điều không thể xem nhẹ. Khám tim mạch định kỳ giúp phát hiện sớm các vấn đề về tim mạch và có biện pháp phòng ngừa biến chứng cúm hiệu quả.

Biện Pháp Phòng Ngừa Hiệu Quả

Để bảo vệ sức khỏe tim mạch trước nguy cơ từ cúm, bạn có thể thực hiện các biện pháp sau:

1. Tiêm phòng cúm hàng năm: Đây là biện pháp hiệu quả nhất được WHO và Bộ Y tế Việt Nam khuyến cáo. Tiêm vaccine cúm giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tới 40% và giảm tỷ lệ tử vong do biến chứng tim mạch tới 33%, theo một nghiên cứu năm 2023 từ Đại học Khoa học Y. Đặc biệt, người bệnh tim mạch và người cao tuổi nên ưu tiên tiêm phòng vào đầu mùa cúm (thường từ tháng 9 đến tháng 11).
2. Giữ vệ sinh cá nhân: Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng, tránh chạm tay vào mắt, mũi, miệng và đeo khẩu trang ở nơi đông người.
3. Tăng cường sức đề kháng: Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, bổ sung trái cây giàu vitamin C, uống đủ nước và duy trì tập thể dục nhẹ nhàng để cơ thể khỏe mạnh hơn.
4. Tránh tiếp xúc với người bệnh: Hạn chế tiếp xúc gần với người đang có dấu hiệu cúm để giảm nguy cơ lây nhiễm.

Hãy nhớ rằng phòng bệnh luôn tốt hơn chữa bệnh. Một mũi tiêm phòng cúm không chỉ bảo vệ bạn khỏi virus mà còn giúp trái tim bớt đi gánh nặng. Tiêm phòng cúm là một trong những biện pháp quan trọng để bảo vệ tim mạch khỏi các biến chứng nguy hiểm.

Khi Nào Cần Đi Khám Bác Sĩ?

Nếu bạn hoặc người thân mắc bệnh tim mạch và có dấu hiệu cúm, hãy theo dõi sát sao tình trạng sức khỏe. Một số triệu chứng cần lưu ý và nên đến cơ sở y tế ngay lập tức bao gồm:

• Sốt cao kéo dài không hạ dù đã dùng thuốc.
• Đau ngực hoặc khó thở, cảm giác tức nặng ở ngực.
• Nhịp tim nhanh bất thường, cảm giác hồi hộp.
• Huyết áp tăng cao khó kiểm soát.
• Da hoặc môi tím tái, dấu hiệu thiếu oxy.
• Lơ mơ, mệt lả, không tỉnh táo.

Đừng chủ quan với các triệu chứng này, vì chúng có thể là dấu hiệu của biến chứng nghiêm trọng. Việc thăm khám kịp thời sẽ giúp bác sĩ can thiệp sớm, bảo vệ sức khỏe của bạn. Khám tim mạch chuyên sâu giúp đánh giá toàn diện tình trạng tim mạch và có hướng xử trí phù hợp khi có biến chứng.

Nếu bạn cần tư vấn hoặc kiểm tra sức khỏe tim mạch, hãy liên hệ với BS Phạm Xuân Hậu, chuyên khoa tim mạch và tim mạch can thiệp, tại Phòng khám Tim mạch Siêu âm OCA, địa chỉ 336A Phan Văn Trị, Bình Lợi Trung, TP.HCM. Số điện thoại liên hệ: 0938237460.

Kết Luận

Cúm không chỉ là một bệnh thông thường mà còn là mối nguy hiểm tiềm ẩn với người mắc bệnh tim mạch. Hiểu biết về mối liên hệ giữa cúm và tim mạch, cùng với việc thực hiện các biện pháp phòng ngừa như tiêm vaccine cúm hàng năm, sẽ giúp bạn bảo vệ trái tim và sức khỏe tổng thể. Đừng để một cơn cúm nhỏ trở thành "giọt nước tràn ly" với trái tim của bạn. Hãy hành động ngay hôm nay để giữ trái tim luôn khỏe mạnh!