Hotline - 0938 237 460
336A Phan Văn Trị, Phường 11
Bình Thạnh, TPHCM
Bình Thạnh, TPHCM
-
16 cách giảm nguy cơ bệnh tim
Để phòng ngừa bệnh tim mạch, hãy thay đổi lối sống bằng cách đi bộ thường xuyên, ăn uống lành mạnh với nhiều rau xanh, trái cây và các loại hạt. Đừng quên ngủ đủ giấc, tránh xa thuốc lá và khám sức...
-
20 loại thực phẩm tốt cho trái tim bạn
Bài viết tổng hợp 20 loại thực phẩm tốt cho tim mạch, bao gồm thảo dược tươi, đậu đen, rượu vang đỏ (với lượng vừa phải), cá hồi, cá ngừ, dầu ô liu, quả óc chó, hạnh nhân, đậu nành, đậu phụ, khoai...
-
Ảnh hưởng của muối đến trị số huyết áp
Bài viết cung cấp thông tin về mối liên hệ giữa muối và huyết áp, giải thích tại sao ăn nhiều muối có thể gây tăng huyết áp và các bệnh tim mạch. Bài viết cũng đưa ra các khuyến nghị về lượng muối...
-
Bạn có biết chọn thực phẩm tốt cho tim mạch?
Bài viết cung cấp thông tin về các loại thực phẩm tốt cho tim mạch, bao gồm rau xanh, đậu đen, ngũ cốc nguyên hạt, cá và dầu cá, trà xanh, tỏi, dầu ô liu và đậu phụ. Chế độ ăn uống lành mạnh đóng...
-
Bí mật thực sự cho một trái tim khỏe mạnh
Bài viết nhấn mạnh tầm quan trọng của tập thể dục đối với sức khỏe tim mạch, đặc biệt là luyện tập ngắt quãng. Bên cạnh đó, bài viết cũng đề cập đến việc kết hợp tập thể dục với chế độ ăn uống lành...
-
Các chỉ số cơ thể phải nhớ để kiểm soát bệnh tim mạch
Bệnh tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu. Bài viết này cung cấp thông tin về các chỉ số cơ thể quan trọng như BMI, vòng bụng, cholesterol, huyết áp và glucose máu, cùng với các mức bình...
-
Các thực phẩm có hại cho tim mạch
Chế độ ăn uống lành mạnh giúp giảm nguy cơ bệnh tim bằng cách kiểm soát cholesterol, huyết áp, đường huyết và cân nặng. Nên hạn chế thức ăn nhanh, đường, muối, chất béo bão hòa, thịt chế biến sẵn,...
-
Chế độ ăn uống của bệnh nhân tăng huyết áp
Bài viết cung cấp thông tin về tăng huyết áp, cách nhận biết, biến chứng và đặc biệt là chế độ ăn uống phù hợp cho người bệnh. Chế độ ăn cần hạn chế muối, chất béo, đường, tăng cường rau xanh, trái...
-
Cơ chế tác dụng của thuốc ức chế beta trong điều trị bệnh tim mạch
Thuốc ức chế beta là gì? Cơ chế tác dụng, phân loại và các lưu ý khi sử dụng thuốc ức chế beta (hay còn gọi là thuốc chẹn beta) trong điều trị bệnh tim mạch như thế nào? Bài viết cung cấp thông tin...
-
Điều trị tăng huyết áp không dùng thuốc
Tăng huyết áp là một vấn đề sức khỏe toàn cầu với tỷ lệ mắc ngày càng tăng. Tại Việt Nam, có khoảng 25,1% người trên 25 tuổi mắc bệnh này. Việc kiểm soát huyết áp rất quan trọng để ngăn ngừa các...
-
Hạn chế "bom muối": 15 điều ngạc nhiên cần biết
Muối là gia vị quen thuộc nhưng ăn nhiều gây hại sức khỏe. Bài viết này giúp bạn hiểu rõ các nguy cơ (tăng huyết áp, bệnh thận, loãng xương...), lượng muối an toàn (dưới 2300mg natri/ngày), và cách...
-
Hoạt động tình dục sau phẫu thuật tim
Bài viết cung cấp thông tin về quan hệ tình dục sau phẫu thuật van tim. Bệnh nhân cần theo dõi sức khỏe, tập thể dục, kiểm soát cảm xúc và điều chỉnh nhu cầu tình dục. Tham khảo ý kiến bác sĩ để có...
-
Một số phương pháp không dùng thuốc giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch
Phòng ngừa bệnh tim mạch không cần dùng thuốc là hoàn toàn có thể! Bài viết này cung cấp 14 biện pháp đơn giản, dễ thực hiện như đi bộ, ăn rau quả, ngủ đủ giấc, bỏ thuốc lá... giúp bạn bảo vệ trái...
-
Muối: Ăn bao nhiêu mỗi ngày là đủ?
Bài viết này cung cấp hướng dẫn chi tiết về lượng muối nên tiêu thụ mỗi ngày để bảo vệ sức khỏe tim mạch. Phân tích thực trạng ăn mặn của người Việt và đề xuất các biện pháp giảm muối hiệu quả trong...
-
Nguy cơ bệnh tim ở phụ nữ mãn kinh
Bài viết cung cấp thông tin về tác động của estrogen lên tim mạch phụ nữ, nguy cơ tim mạch tăng cao ở giai đoạn mãn kinh do suy giảm hormone. Nhận biết sớm các triệu chứng như mệt mỏi, khó thở, đau...
-
Những lưu ý khi tập thể dục đối với bệnh nhân có bệnh lý tim mạch
Tập thể dục thường xuyên rất quan trọng đối với bệnh tim mạch. Bài viết này cung cấp thông tin về các hình thức tập luyện phù hợp, cách tập luyện an toàn và khi nào cần liên hệ với bác sĩ. Tham khảo...
-
Tăng huyết áp: Các yếu tố nguy cơ bạn không thể điều chỉnh được
Bài viết cung cấp thông tin về tăng huyết áp ở người cao tuổi, bao gồm định nghĩa, mức độ đánh giá, nguyên nhân (yếu tố điều chỉnh được và không điều chỉnh được), phương pháp phòng tránh và giảm...
-
Thực phẩm nên dùng cho người xơ vữa mạch vành
- Chuyên mục: Xơ vữa động mạch
-
Thức uống có cồn thực sự có tốt cho sức khỏe tim mạch
Bài viết phân tích ảnh hưởng của rượu đến huyết áp và tim mạch. Uống nhiều rượu có thể gây tăng huyết áp, trong khi uống điều độ có thể có lợi ích nhỏ. Tuy nhiên, cần cân nhắc kỹ lưỡng các yếu tố cá...
-
Tình dục an toàn ở bệnh nhân tim mạch
Bài viết cung cấp thông tin về mối liên hệ giữa bệnh tim mạch và hoạt động tình dục. Hướng dẫn quan hệ tình dục an toàn cho người bệnh tim, bao gồm các trường hợp suy tim, thiếu máu cơ tim và sau...
Trang 1 / 2
- 1
- 2