Bệnh tim mạch: Các yếu tố nguy cơ không thể thay đổi được
Bài viết này trình bày về các yếu tố nguy cơ tim mạch không thể thay đổi như tuổi tác, giới tính, di truyền, chủng tộc và cách giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch thông qua thay đổi lối sống, chế độ ăn...
Các biện pháp phòng ngừa bệnh tim mạch
Bài viết cung cấp thông tin chi tiết về các biện pháp phòng ngừa bệnh tim mạch, bao gồm kiểm soát huyết áp, cholesterol, đường huyết, bỏ thuốc lá, tập thể dục và duy trì cân nặng hợp lý. Thay đổi...
Làm sao ước tính được nguy cơ mắc bệnh tim mạch?
Bài viết này cung cấp thông tin về các yếu tố nguy cơ tim mạch, bao gồm cả những yếu tố không thể thay đổi và có thể thay đổi. Bài viết cũng giải thích về nguy cơ tim mạch tổng thể và cách ước tính...
Tìm hiểu về chế độ ăn DASH cho bệnh nhân tăng huyết áp
DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) là chế độ ăn giúp kiểm soát huyết áp bằng cách giảm muối, tăng kali, canxi, magie. DASH giúp giảm huyết áp, phòng ngừa loãng xương, bệnh tim mạch, đột...