6 cách giúp bạn kéo dài tuổi thọ khi bị đái tháo đường típ 2
Đái tháo đường típ 2 là bệnh mạn tính có thể kiểm soát được. Để sống khỏe và kéo dài tuổi thọ, người bệnh cần thay đổi chế độ ăn uống, tăng cường vận động, theo dõi các mục tiêu điều trị (đường...
Chế độ ăn uống hợp lý cho người bị tiền tiểu đường
Bài viết cung cấp thông tin về tiền tiểu đường và cách ngăn ngừa tiểu đường tuýp 2 thông qua chế độ ăn uống lành mạnh và tập luyện. Các nội dung chính bao gồm: tiền tiểu đường là gì, nên ăn gì và...
Lời khuyên để giảm nguy cơ tiểu đường tuýp 2 ở trẻ
Bài viết cung cấp thông tin về bệnh tiểu đường tuýp 2 ở trẻ em, bao gồm định nghĩa, yếu tố nguy cơ (tiền sử gia đình, thừa cân, ít vận động,...), và các biện pháp phòng ngừa (vận động, chế độ ăn...
Tập thể dục ảnh hưởng đến huyết áp như thế nào?
Bài viết giải thích ảnh hưởng của tập thể dục đối với huyết áp, đặc biệt ở người cao huyết áp và huyết áp thấp. Bài viết cũng nêu rõ khi nào cần tham khảo ý kiến bác sĩ và các biến chứng có thể xảy...
Tập thể dục có thể làm giảm lượng đường trong máu của bạn
Bài viết cung cấp thông tin về tầm quan trọng của tập thể dục đối với bệnh nhân đái tháo đường, bao gồm kiểm soát đường huyết, giảm nguy cơ tim mạch, cải thiện sức khỏe tổng thể. Bài viết cũng đề...
Thúc đẩy kế hoạch giảm cân cho người bệnh tiểu đường
Để giảm cân thành công, hãy lập kế hoạch thực tế với mục tiêu cụ thể như thay đổi chế độ ăn hoặc tăng vận động. Bắt đầu từ những bước nhỏ, kiên nhẫn và viết mục tiêu ra giấy để nhắc nhở bản thân....