Tập thể dục - Phòng khám Siêu âm Tim mạch BS Phạm Xuân Hậu

0938237460
[email protected]
T2-T7: 17:00-19:30

Từ khóa

Chuyên mục thường được quan tâm

5 Bài Tập Hiệu Quả Cho Người Bệnh Tiểu Đường và Tầm Quan Trọng Của Việc Kiểm Tra Sức Khỏe Với người bị tiểu đường, việc tập thể dục không chỉ giúp kiểm soát lượng đường huyết mà còn cải thiện sức khỏe toàn diện. Cùng tìm hiểu 5 bài tập hiệu quả và những lưu ý quan trọng để thực hiện an...
7 Thói Quen Hàng Ngày Tốt Cho Tim Mạch | Phòng Khám Tim Mạch BS Hậu 7 thói quen hàng ngày đơn giản giúp bảo vệ tim mạch: tập thể dục, ăn hạt và hoa quả, di chuyển, ngủ đủ giấc, giảm mỡ, uống 1 ly bia/ngày, hạn chế ăn mặn. Tư vấn và điều trị tim mạch tại Phòng Khám...
Dấu hiệu cảnh báo nhồi máu cơ tim do tập luyện quá sức Tập thể dục đều đặn giúp giảm nguy cơ bệnh tim. Tuy nhiên, tập quá sức — đặc biệt ở người có yếu tố nguy cơ — có thể làm xuất hiện nhồi máu cơ tim. Bài viết này giúp bạn nhận biết các dấu hiệu cảnh...
Giảm Cân Khoa Học: Yếu Tố Ảnh Hưởng & Mẹo Giảm Cân An Toàn, Hiệu Quả Giảm cân hiệu quả và an toàn cần có mục tiêu rõ ràng (0.5-1kg/tuần), hiểu rõ cơ chế (calo in...
Lợi Ích Vận Động và Tập Thể Dục Đối Với Sức Khỏe Tim Mạch Tim mạch khỏe mạnh là nền tảng cho một cuộc sống năng động và hạnh phúc. Vận động thể lực và tập thể dục không chỉ giúp nâng cao sức khỏe mà còn giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh lý nghiêm trọng. Cùng tìm...
Lời khuyên để giảm nguy cơ tiểu đường tuýp 2 ở trẻ Bài viết cung cấp thông tin về bệnh tiểu đường tuýp 2 ở trẻ em, bao gồm định nghĩa, yếu tố nguy cơ (tiền sử gia đình, thừa cân, ít vận động,...), và các biện pháp phòng ngừa (vận động, chế độ ăn...
Mỡ Máu Cao: Hiểu Rõ Nguy Cơ Và Biện Pháp Phòng Ngừa Hiệu Quả Bài viết cung cấp thông tin về tăng mỡ máu (rối loạn lipid máu), một tình trạng sức khỏe phổ biến nhưng thường không có triệu chứng rõ ràng. Nội dung tập trung vào các nguy cơ tim mạch tiềm ẩn,...
Mỡ Máu Cao: Hiểu Rõ Nguy Cơ Và Biện Pháp Phòng Ngừa Hiệu Quả Bài viết cung cấp thông tin về tăng mỡ máu (rối loạn lipid máu), một tình trạng sức khỏe phổ biến nhưng thường không có triệu chứng rõ ràng. Nội dung tập trung vào các nguy cơ tim mạch tiềm ẩn,...
Sức Khỏe Tâm Thần: Hiểu Về Lo Âu Và Cách Vượt Qua Bài viết cung cấp cái nhìn tổng quan về rối loạn lo âu, một tình trạng phổ biến tại Việt Nam, bao gồm các dấu hiệu, tác động đến sức khỏe thể chất và tinh thần, cùng các phương pháp tự chăm sóc và...
Tập Thể Dục An Toàn Cho Người Bệnh Tim Mạch Tập thể dục an toàn không chỉ giúp cải thiện sức khỏe tim mạch mà còn là phương pháp phòng ngừa bệnh hiệu quả. Hãy khám phá những thông tin cần thiết cho bạn.
Tập thể dục có thể làm giảm lượng đường trong máu của bạn Bài viết cung cấp thông tin về tầm quan trọng của tập thể dục đối với bệnh nhân đái tháo đường, bao gồm kiểm soát đường huyết, giảm nguy cơ tim mạch, cải thiện sức khỏe tổng thể. Bài viết cũng đề...
Tập Thể Dục Khi Mắc Bệnh Tim: An Toàn và Hiệu Quả Bệnh tim mạch ngày càng trở thành một vấn đề sức khoẻ lớn trong cộng đồng. Tập thể dục đúng cách không chỉ phòng ngừa mà còn là biện pháp hỗ trợ điều trị hiệu quả. Hãy cùng khám phá lợi ích và các...
Tập Thể Dục Tăng Cơ Hội Sống Sót Sau Điều Trị Ung Thư Đại Tràng: Nghiên Cứu Mới Nhất Nghiên cứu mới cho thấy tập thể dục 3 năm giúp tăng tỷ lệ sống sót sau điều trị ung thư đại tràng. Các chuyên gia khuyến cáo tập thể dục là một phần quan trọng của quá trình phục hồi, đặc biệt ở...
Tập Thể Dục và Huyết Áp: Hướng Dẫn Toàn Diện Để Tập Luyện An Toàn Huyết áp và sức khỏe tim mạch là mối quan tâm hàng đầu của nhiều người. Cùng tìm hiểu cách tập thể dục đúng cách để kiểm soát huyết áp hiệu quả và an toàn trong bài viết này.
Thúc đẩy kế hoạch giảm cân cho người bệnh tiểu đường Để giảm cân thành công, hãy lập kế hoạch thực tế với mục tiêu cụ thể như thay đổi chế độ ăn hoặc tăng vận động. Bắt đầu từ những bước nhỏ, kiên nhẫn và viết mục tiêu ra giấy để nhắc nhở bản thân....
Vận động mỗi ngày giúp giảm nguy cơ tử vong tim mạch ở phụ nữ sau điều trị ung thư Nghiên cứu mới cho thấy tập thể dục vừa phải hàng ngày giúp giảm đáng kể nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch ở phụ nữ sau điều trị ung thư. Một giờ hoạt động thể chất vừa phải đến mạnh mẽ mỗi ngày làm...