Giấc ngủ ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch của bạn như thế nào?
Ngủ đủ giấc rất quan trọng cho tim mạch. Thiếu ngủ gây béo phì, cao huyết áp, tiểu đường, bệnh tim mạch vành do tăng stress, viêm, thói quen ăn uống xấu và ít vận động. Ngủ đủ giúp giảm huyết áp,...
Nguyên nhân và tiêu chuẩn chẩn đoán hội chứng chuyển hóa
Hội chứng chuyển hóa là tập hợp các yếu tố nguy cơ tim mạch liên quan đến đề kháng insulin, bao gồm béo phì, tăng huyết áp, tăng đường huyết và rối loạn lipid máu. Để phòng ngừa, cần khám sức khỏe...