Chủ đề bài viết

Tim mạch

Khám phá các bài viết và kiến thức chuyên môn về Tim mạch. Nội dung được biên soạn và kiểm duyệt bởi đội ngũ chuyên gia tại Phòng khám Tim mạch & Siêu âm BS Phạm Xuân Hậu.

Danh sách bài viết (91)

Bữa sáng yến mạch với táo và hạt chia - minh họa chất xơ hòa tan tốt cho tim mạch
dinh dưỡngTim mạchgiảm cholesterolchất xơ hòa tan

Chất xơ hòa tan giúp bảo vệ tim mạch ra sao?

Chất xơ hòa tan là thành phần dinh dưỡng quan trọng giúp giảm cholesterol máu, kiểm soát đường huyết và góp phần bảo vệ ...
Xem chi tiết
Các loại đậu ít biết: adzuki, đậu lăng đỏ, đậu gà, đậu trắng đặt trên bàn gỗ, kèm rau thơm và dầu ôliu.
dinh dưỡngTim mạchprotein thực vậtđậu

Các loại đậu có lợi cho sức khỏe tim mạch

Bài viết giải thích vì sao đậu không chỉ là nguồn protein thực vật mà còn rất tốt cho tim mạch. Tập trung vào những loại...
Xem chi tiết
Bàn ăn với chai dầu ô liu nguyên chất, húng quế và các thực phẩm lành mạnh, biểu tượng cho chăm sóc tim từ thiên nhiên
Tim mạchdầu thảo mộcdầu tự nhiênbảo vệ sức khỏe

Dầu thảo mộc tự nhiên có tốt cho tim mạch không?

Bài viết giải thích vai trò của dầu thảo mộc (dầu thực vật và tinh dầu thảo mộc) đối với tim mạch: loại nào có lợi, cơ c...
Xem chi tiết
Hạt sacha inchi trong bát gỗ, gần cảnh, ánh sáng tự nhiên
Tim mạchphòng ngừa bệnhhạt dinh dưỡngchất béo lành mạnh

Những loại hạt tốt cho sức khỏe tim mạch bạn nên biết

Bài viết giới thiệu các loại hạt ít phổ biến nhưng giàu dinh dưỡng có lợi cho tim mạch, giải thích cơ chế tác động, cách...
Xem chi tiết
Các loại thực phẩm lên men: sữa chua, kefir, kimchi, natto, tempeh, miso
Tim mạchprobioticsthực phẩm lên menlợi khuẩn

Thực phẩm lên men có lợi gì cho sức khỏe tim mạch?

Thực phẩm lên men giàu lợi khuẩn (probiotics) đang được nghiên cứu vì lợi ích không chỉ cho tiêu hóa mà còn cho tim mạch...
Xem chi tiết
Béo Phì: Kẻ Thù Thầm Lặng Đe Dọa Sức Khỏe Người Việt
dinh dưỡngbéo phìTiểu đườngTim mạchThừa cânchế độ ănbệnh chuyển hóasức khỏevận độngPhòng bệnh

Béo Phì: Kẻ Thù Thầm Lặng Đe Dọa Sức Khỏe Người Việt

Bài viết cung cấp thông tin tổng quan về tình trạng béo phì ở Việt Nam, các mối đe dọa sức khỏe nghiêm trọng mà nó gây r...
Xem chi tiết
Omega-3 và Tập Luyện: Bí Quyết Tăng Cường Sức Mạnh, Tim Mạch và Trí Não?
Tim mạchtập luyệnomega-3sức khỏetrí não

Omega-3 và Tập Luyện: Bí Quyết Tăng Cường Sức Mạnh, Tim Mạch và Trí Não?

Nghiên cứu mới cho thấy Omega-3 kết hợp tập tạ có thể tăng cường sức mạnh, cải thiện tim mạch và trí não. Omega-3 có nhi...
Xem chi tiết
Uống Cà Phê Đen Giảm Nguy Cơ Tử Vong Tim Mạch? Lợi Ích & Lưu Ý | BS Phạm Xuân Hậu
bệnh timTim mạchnguy cơ tử vongsức khỏecà phê đen

Uống Cà Phê Đen Giảm Nguy Cơ Tử Vong Tim Mạch? Lợi Ích & Lưu Ý | BS Phạm Xuân Hậu

Nghiên cứu mới cho thấy uống 1-3 tách cà phê đen mỗi ngày có thể giảm nguy cơ tử vong tim mạch. Tuy nhiên, thêm đường, s...
Xem chi tiết
Cảnh Báo: Sử Dụng Cannabis Tăng Nguy Cơ Tim Mạch, Đột Quỵ - Cần Thận Trọng!
phòng khám tim mạchTim mạchĐột quỵcannabisnguy cơ sức khỏe

Cảnh Báo: Sử Dụng Cannabis Tăng Nguy Cơ Tim Mạch, Đột Quỵ - Cần Thận Trọng!

Nghiên cứu mới cảnh báo sử dụng cannabis tăng nguy cơ tim mạch, đột quỵ. Cần thảo luận với bác sĩ về rủi ro và lợi ích. ...
Xem chi tiết