10 cách giữ tim khỏe mạnh nếu bị bệnh tiểu đường
Bài viết cung cấp 10 lời khuyên giúp người bệnh tiểu đường giữ trái tim khỏe mạnh, bao gồm: ăn nhiều rau không tinh bột, trái cây, cá, ngũ cốc nguyên hạt, sử dụng chất béo lành mạnh, hạn chế đồ ăn...
5 cách kiểm soát mỡ máu không cần dùng thuốc
Bài viết cung cấp 5 thay đổi lối sống quan trọng để kiểm soát mỡ máu và cải thiện cholesterol: chế độ ăn uống lành mạnh (giảm chất béo bão hòa, tăng omega-3, chất xơ), tập thể dục thường xuyên, bỏ...
7 Loại Trái Cây Giúp Giảm Mỡ Máu Hiệu Quả | BS Phạm Xuân Hậu
Bài viết cung cấp thông tin về 7 loại trái cây giúp giảm mỡ máu hiệu quả, bao gồm lê, táo, bơ, cam, chanh, bưởi, các loại quả mọng, chuối, cà chua và đu đủ. Bài viết cũng đưa ra lời khuyên về cách...
9 Cách Phòng Ngừa Nhồi Máu Cơ Tim Hiệu Quả | BS. Phạm Xuân Hậu
BS. Phạm Xuân Hậu chia sẻ 9 cách phòng ngừa nhồi máu cơ tim hiệu quả: ăn uống lành mạnh, kiểm soát huyết áp, tập thể dục, duy trì cân nặng, ổn định đường huyết, bỏ thuốc lá, giảm rượu bia, kiểm soát...
Bí mật thực sự cho một trái tim khỏe mạnh
Bài viết nhấn mạnh tầm quan trọng của tập thể dục đối với sức khỏe tim mạch, đặc biệt là luyện tập ngắt quãng. Bên cạnh đó, bài viết cũng đề cập đến việc kết hợp tập thể dục với chế độ ăn uống lành...
Dành riêng cho sức khỏe tim mạch của bệnh nhân ung thư
Bài viết cung cấp thông tin về độc tính tim do điều trị ung thư, cách nhận biết sớm các triệu chứng, và các biện pháp phòng ngừa, điều trị. Bài viết cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc duy trì...
Dinh Dưỡng Cho Bệnh Nhân Nhồi Máu Não: Nên Ăn Gì, Kiêng Gì?
Bài viết cung cấp thông tin về chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân nhồi máu não, bao gồm các loại thực phẩm nên ăn (giàu chất chống oxy hóa, chất béo không bão hòa, sắt, protein, ít cholesterol) và nên...