10 cách giữ tim khỏe mạnh nếu bị bệnh tiểu đường
Bài viết cung cấp 10 lời khuyên giúp người bệnh tiểu đường giữ trái tim khỏe mạnh, bao gồm: ăn nhiều rau không tinh bột, trái cây, cá, ngũ cốc nguyên hạt, sử dụng chất béo lành mạnh, hạn chế đồ ăn...
5 cách kiểm soát mỡ máu không cần dùng thuốc
Bài viết cung cấp 5 thay đổi lối sống quan trọng để kiểm soát mỡ máu và cải thiện cholesterol: chế độ ăn uống lành mạnh (giảm chất béo bão hòa, tăng omega-3, chất xơ), tập thể dục thường xuyên, bỏ...
7 Loại Trái Cây Giúp Giảm Mỡ Máu Hiệu Quả | BS Phạm Xuân Hậu
Bài viết cung cấp thông tin về 7 loại trái cây giúp giảm mỡ máu hiệu quả, bao gồm lê, táo, bơ, cam, chanh, bưởi, các loại quả mọng, chuối, cà chua và đu đủ. Bài viết cũng đưa ra lời khuyên về cách...
9 Cách Phòng Ngừa Nhồi Máu Cơ Tim Hiệu Quả | BS. Phạm Xuân Hậu
BS. Phạm Xuân Hậu chia sẻ 9 cách phòng ngừa nhồi máu cơ tim hiệu quả: ăn uống lành mạnh, kiểm soát huyết áp, tập thể dục, duy trì cân nặng, ổn định đường huyết, bỏ thuốc lá, giảm rượu bia, kiểm soát...
Bệnh tim và thai kỳ: Những điều cần biết để mang thai an toàn
Việc mang thai trong điều kiện mắc bệnh tim mạch là một vấn đề gây lo lắng cho nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, với sự tiến bộ trong y học và những biện pháp quản lý sức khỏe phù hợp, phần lớn phụ nữ...
Béo Phì: Kẻ Thù Thầm Lặng Đe Dọa Sức Khỏe Người Việt
Bài viết cung cấp thông tin tổng quan về tình trạng béo phì ở Việt Nam, các mối đe dọa sức khỏe nghiêm trọng mà nó gây ra, và những hành động thiết thực để kiểm soát cân nặng, cải thiện chất lượng...