Ăn theo cảm xúc: Nhưng có kiểm soát
Ăn theo cảm xúc có lẽ là trường hợp đã quá quen thuộc với mọi người rồi. Nhưng bạn có nhận ra cảm xúc nào sẽ làm mình ăn nhiều hay ít hơn không? Và làm thế nào để kiểm soát và tránh tác động xấu từ...
Cẩm nang ăn uống dịp lễ Tết cho người tiểu đường
Những kì nghỉ lễ có thể trở thành quãng thời gian đầy căng thẳng đối với những người mắc bệnh tiểu đường bởi vì ở đâu cũng chỉ toàn là đồ ăn. Đừng để những câu hỏi về việc ăn gì, ăn bao nhiêu và ăn...
Làm cách nào để thưởng thức fast food dù bị tiểu đường?
Có thể bạn không tin nhưng thật ra bạn vẫn có thể thưởng thức fast food dù bị tiểu đường miễn sao là chúng chứa thành phần dinh dưỡng hợp lý. Bằng cách nào ư? Cần phải biết chính xác bạn sẽ đặt món...
Tiểu đường ăn đồ ngọt: Vẫn có thể đấy!
Ngày lễ là một ngày đặc biệt nên bạn vẫn có thể thưởng thức món tráng miệng ưa thích của mình nếu bạn muốn bằng cách làm theo các mẹo mà Hello Bacsi giới thiệu dưới đây.