Bí Quyết Xây Dựng Bữa Ăn Kiểu Caribbean Cân Đối Dinh Dưỡng
Tìm hiểu cách xây dựng bữa ăn Caribbean cân đối dinh dưỡng với nguyên tắc multi-mix. Kết hợp tinh bột, đậu, thực phẩm động vật và rau để tạo ra những bữa ăn ngon miệng và tốt cho sức khỏe. Phòng...
Cẩm nang ăn uống dịp lễ Tết cho người tiểu đường
Kỳ nghỉ lễ dễ khiến người tiểu đường căng thẳng vì đồ ăn hấp dẫn. Để tận hưởng trọn vẹn kỳ nghỉ mà vẫn kiểm soát tốt bệnh, hãy lên kế hoạch trước về thời điểm ăn, tăng cường vận động, chế biến món...
Dinh Dưỡng Cho Bệnh Nhân Nhồi Máu Não: Nên Ăn Gì, Kiêng Gì?
Bài viết cung cấp thông tin về chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân nhồi máu não, bao gồm các loại thực phẩm nên ăn (giàu chất chống oxy hóa, chất béo không bão hòa, sắt, protein, ít cholesterol) và nên...
Dinh Dưỡng Cho Bệnh Nhân Suy Tim: Lời Khuyên Từ Chuyên Gia
Bài viết cung cấp thông tin về chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân suy tim, bao gồm việc ăn đa dạng thực phẩm giàu chất xơ, kiểm soát lượng muối và chất lỏng, đọc kỹ nhãn thực phẩm, duy trì cân nặng hợp...
Hạt bí ngô: Bí quyết tự nhiên phòng ngừa bệnh tim mạch hiệu quả
Hạt bí ngô chứa nhiều dưỡng chất như sắt, kẽm, peptit, vitamin và các chất chống oxy hóa, giúp phòng ngừa xơ vữa động mạch vành, giảm cholesterol xấu, ổn định đường huyết và bảo vệ tế bào tim mạch....