dinh dưỡng - Phòng khám Siêu âm Tim mạch BS Phạm Xuân Hậu

0938237460
[email protected]
T2-T7: 17:00-19:30

Từ khóa

Chuyên mục thường được quan tâm

12 Thực Phẩm Giàu Carb lành mạnh: Quinoa, Yến Mạch, Khoai Lang... Bài viết về 12 loại thực phẩm giàu carb lành mạnh như quinoa, yến mạch, chuối, khoai lang... Chúng không chỉ cung cấp năng lượng mà còn giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, mang lại nhiều lợi ích...
15 Thực phẩm Nên Có Sẵn Trong Bếp Để Nấu Ăn Nhanh Chóng & Tiện Lợi Tổng hợp 15 thực phẩm nên có sẵn trong bếp để nấu ăn nhanh chóng và tiện lợi, từ đậu đen, gà nướng đến sữa chua Hy Lạp. Mỗi loại thực phẩm đều có gợi ý chế biến và lợi ích sức khỏe riêng, giúp bạn...
15 Thực Phẩm Nên Dự Trữ Sẵn Trong Nhà Để Nấu Ăn Nhanh Chóng & Lành Mạnh Dự trữ 15 loại thực phẩm lành mạnh này trong nhà để bạn luôn có thể nấu những bữa ăn nhanh chóng, bổ dưỡng và ngon miệng. Danh sách bao gồm đậu gà, ức gà, cá hồi xông khói, đậu phụ, đậu lăng đỏ và...
Ăn Kiêng Giảm Cân và Nguy Cơ Trầm Cảm: Nghiên Cứu Mới Nhất và Lời Khuyên Từ Chuyên Gia Nghiên cứu mới cho thấy ăn kiêng giảm cân, đặc biệt hạn chế calo, có thể làm tăng nguy cơ trầm cảm, nhất là ở người thừa cân. Chuyên gia khuyên nên tập trung vào chế độ ăn uống cân bằng, ăn uống...
Ăn Uống Lành Mạnh: Bí Quyết Dinh Dưỡng Khoa Học & Thực Đơn Cân Bằng Bài viết cung cấp những kiến thức cơ bản về ăn uống lành mạnh, từ việc lựa chọn thực phẩm giàu dinh dưỡng, đa dạng hóa chế độ ăn, đến việc hạn chế thực phẩm chế biến sẵn. Đồng thời, bài viết cũng...
Béo Phì: Kẻ Thù Thầm Lặng Đe Dọa Sức Khỏe Người Việt Bài viết cung cấp thông tin tổng quan về tình trạng béo phì ở Việt Nam, các mối đe dọa sức khỏe nghiêm trọng mà nó gây ra, và những hành động thiết thực để kiểm soát cân nặng, cải thiện chất lượng...
Bí quyết đi chợ thông minh: Lập danh sách, trữ đồ & đọc nhãn thực phẩm Bí quyết đi chợ thông minh để có thực phẩm lành mạnh: lập danh sách mua sắm, trữ đồ khô và đông lạnh, cách chọn thực phẩm lành mạnh tại siêu thị, đọc nhãn thực phẩm và gợi ý giỏ hàng thực phẩm lành...
Bí Quyết Xây Dựng Bữa Ăn Kiểu Caribbean Cân Đối Dinh Dưỡng Tìm hiểu cách xây dựng bữa ăn Caribbean cân đối dinh dưỡng với nguyên tắc multi-mix. Kết hợp tinh bột, đậu, thực phẩm động vật và rau để tạo ra những bữa ăn ngon miệng và tốt cho sức khỏe. Phòng...
Carbohydrate Chất Lượng Cao: Bí Quyết Sống Lâu, Sống Khỏe Cho Phụ Nữ? Nghiên cứu mới cho thấy phụ nữ tiêu thụ carbohydrate phức tạp và chất xơ có tỷ lệ sống lâu và khỏe mạnh cao hơn. Carbohydrate chất lượng cao cải thiện chức năng thể chất và nhận thức, trong khi...
Chất xơ hòa tan – người bạn đồng hành của trái tim khỏe mạnh
Chất xơ hòa tan là thành phần dinh dưỡng quan trọng giúp giảm cholesterol máu, kiểm soát đường huyết và góp phần bảo vệ tim mạch. Bài viết giải thích cơ chế, liệt kê thực phẩm giàu chất xơ hòa
...
Chế độ ăn kháng viêm tăng cơ hội sống cho người bệnh ung thư đại tràng giai đoạn 3 Nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn kháng viêm có thể cải thiện kết quả điều trị cho bệnh nhân ung thư đại tràng giai đoạn 3. Chế độ ăn này bao gồm rau xanh, trái cây, các loại hạt và ngũ cốc nguyên...
Chế độ ăn kiêng DASH: Cho tiểu đường tuýp 2 & hội chứng chuyển hóa Chế độ ăn DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) không chỉ giúp kiểm soát huyết áp mà còn là giải pháp hiệu quả cho người mắc tiểu đường tuýp 2 và hội chứng chuyển hóa. DASH giúp kiểm soát...
Có Cần Thiết Bổ Sung Vitamin & Khoáng Chất? Lựa Chọn Loại Nào Phù Hợp? Bài viết cung cấp thông tin về việc bổ sung vitamin và khoáng chất, khi nào cần thiết, lựa chọn loại nào phù hợp, cách đánh giá chất lượng sản phẩm và các câu hỏi thường gặp liên quan đến việc bổ...
Dây Thìa Canh và Bệnh Tiểu Đường: Tìm Hiểu Lợi Ích và Kiểm Soát Sức Khỏe Trong bối cảnh bệnh tiểu đường đang gia tăng tại Việt Nam, dây thìa canh đã trở thành một trong những giải pháp được nhiều người quan tâm. Tuy nhiên, điều quan trọng là cần hiểu rõ tác dụng và cách...
Dinh Dưỡng Cho Bệnh Nhân Nhồi Máu Não: Nên Ăn Gì, Kiêng Gì? Bài viết cung cấp thông tin về chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân nhồi máu não, bao gồm các loại thực phẩm nên ăn (giàu chất chống oxy hóa, chất béo không bão hòa, sắt, protein, ít cholesterol) và nên...
Dinh Dưỡng Cho Bệnh Nhân Suy Tim: Lời Khuyên Từ Chuyên Gia Bài viết cung cấp thông tin về chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân suy tim, bao gồm việc ăn đa dạng thực phẩm giàu chất xơ, kiểm soát lượng muối và chất lỏng, đọc kỹ nhãn thực phẩm, duy trì cân nặng hợp...
Dinh Dưỡng Cho Người Bệnh Thấp Tim: Nguyên Tắc & Thực Phẩm Nên Dùng Bài viết cung cấp thông tin về chế độ dinh dưỡng cho người bệnh thấp tim, bao gồm nguyên tắc dinh dưỡng, thực phẩm nên và không nên ăn, cùng các lưu ý quan trọng để hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa biến...
Dinh Dưỡng Cho Người Cao Huyết Áp: Bí Quyết Kiểm Soát Huyết Áp Hiệu Quả Bài viết cung cấp thông tin về chế độ dinh dưỡng cho người cao huyết áp, bao gồm các nguyên tắc chung, thực phẩm nên ăn và nên tránh, cùng các lời khuyên để áp dụng hiệu quả. Hãy đến Phòng khám Tim...
Dinh Dưỡng Ngăn Ngừa Bệnh Tim Cho Người Cao Tuổi | Bs. Phạm Xuân Hậu Chế độ dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa bệnh tim ở người cao tuổi. Bài viết này cung cấp những thông tin hữu ích về chế độ ăn uống lành mạnh, giúp bảo vệ và tăng cường...
Đái Tháo Đường Thai Kỳ: Các Thông Tin Quan Trọng Để Chăm Sóc Sự Khỏe Của Mẹ Và Bé Đái tháo đường thai kỳ không chỉ là một tình trạng sức khỏe tạm thời mà nó còn có thể ảnh hưởng lâu dài đến mẹ và bé. Những thông tin trong bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tình trạng này và...