8 Thực Phẩm Tốt Cho Người Rối Loạn Nhịp Tim | Bs. Phạm Xuân Hậu
Bài viết cung cấp thông tin về 8 loại thực phẩm tốt cho người rối loạn nhịp tim, bao gồm thực phẩm giàu Omega-3, chất xơ, vitamin, kali, probiotic, trà xanh và thịt trắng. Ngoài ra, bài viết cũng...
Bệnh Tim Mạch: Thấu Hiểu Để Bảo Vệ Sức Khỏe
Bệnh tim mạch đang là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong tại Việt Nam. Vậy làm thế nào để bảo vệ sức khỏe tim mạch của bản thân và những người thân yêu? Hãy cùng tìm hiểu về bệnh tim...
Các thực phẩm có hại cho tim mạch
Chế độ ăn uống lành mạnh giúp giảm nguy cơ bệnh tim bằng cách kiểm soát cholesterol, huyết áp, đường huyết và cân nặng. Nên hạn chế thức ăn nhanh, đường, muối, chất béo bão hòa, thịt chế biến sẵn,...
Nguyên tắc ăn uống cho bệnh xơ vữa mạch vành: Cân bằng năng lượng, hạn chế lipid, cholesterol, gluxit, tăng cường vitamin, chất xơ. Nên ăn thực phẩm giàu kali (chuối, cam, lê), gạo lứt, đậu, rau...