Ngưỡng dung nạp tối đa
Bảng thông tin về ngưỡng dung nạp tối đa của các vitamin quan trọng cho từng nhóm tuổi, từ trẻ em đến người lớn và người già. Giúp bạn sử dụng vitamin một cách an toàn và hiệu quả. Lưu ý tham khảo ý...
Nhu cầu vitamin D
Hướng dẫn chi tiết về nhu cầu Vitamin D hàng ngày theo từng độ tuổi và tình trạng sinh lý (trẻ em, vị thành niên, người trưởng thành, phụ nữ mang thai và cho con bú). Liều lượng khuyến nghị và lưu ý...
Vitamin D và Quá Trình Lão Hóa: Nghiên Cứu Mới Nhất Về Telomere
Nghiên cứu mới cho thấy vitamin D có thể giúp làm chậm quá trình lão hóa bằng cách bảo vệ telomere. Bài viết này phân tích chi tiết nghiên cứu, lợi ích của vitamin D và cách tăng cường vitamin D một...