Hotline - 0938 237 460
336A Phan Văn Trị, Bình Lợi Trung
(Phường 11, Bình Thạnh), TPHCM
Tổng hợp 15 thực phẩm nên có sẵn trong bếp để nấu ăn nhanh chóng và tiện lợi, từ đậu đen, gà nướng đến sữa chua Hy Lạp. Mỗi loại thực phẩm đều có gợi ý chế biến và lợi ích sức khỏe riêng, giúp bạn...
Dự trữ 15 loại thực phẩm lành mạnh này trong nhà để bạn luôn có thể nấu những bữa ăn nhanh chóng, bổ dưỡng và ngon miệng. Danh sách bao gồm đậu gà, ức gà, cá hồi xông khói, đậu phụ, đậu lăng đỏ và...
75 Soft Challenge là một phiên bản 'mềm mại' hơn của 75 Hard Challenge, tập trung vào việc xây dựng thói quen lành mạnh một cách bền vững. Thử thách này giúp bạn giảm cân, cải thiện sức khỏe tinh...
Nghiên cứu mới cho thấy ăn nhiều thịt gia cầm có thể liên quan đến tăng nguy cơ tử vong và ung thư. Tuy nhiên, cần xem xét các yếu tố khác như phương pháp chế biến và nguồn gốc. Nên tập trung vào...
Bài viết cung cấp những kiến thức cơ bản về ăn uống lành mạnh, từ việc lựa chọn thực phẩm giàu dinh dưỡng, đa dạng hóa chế độ ăn, đến việc hạn chế thực phẩm chế biến sẵn. Đồng thời, bài viết cũng...
Các chính sách phân biệt đối xử ảnh hưởng đến sức khỏe người chuyển giới. Phán quyết của tòa án, tác động tâm lý, thể thao, và tầm quan trọng của chấp nhận ở cấp tiểu bang. Liên hệ Phòng khám Tim...
Nghiên cứu mới cho thấy tính cách ảnh hưởng đến sở thích tập luyện. Người hướng ngoại thích HIIT, người lo lắng thích tập ở nhà. Động lực và kinh nghiệm thành công trong quá khứ là chìa khóa để tập...
Tìm hiểu về các lựa chọn bao bì thực phẩm thân thiện môi trường như thủy tinh, thép không gỉ, tre, vỏ trấu và màng gelatin. Đồng thời, nhận biết và tránh các loại nhựa độc hại như nhựa dùng một lần,...
So sánh BMI và tỷ lệ mỡ cơ thể: Nghiên cứu mới cho thấy tỷ lệ mỡ cơ thể là yếu tố dự đoán nguy cơ tử vong chính xác hơn BMI. Bài viết này phân tích ưu nhược điểm của từng phương pháp và các nguy cơ...
Bài viết phân tích về chỉ số BMI và tính công bằng của nó đối với phụ nữ da đen. BMI không tính đến thành phần cơ thể và có thể bị ảnh hưởng bởi phân biệt chủng tộc. Bài viết cũng đề xuất các chỉ số...
Bài viết cung cấp thông tin về chế độ ăn uống cho người bệnh viêm khớp, tập trung vào các loại thực phẩm và đồ uống nên tránh để giảm các triệu chứng viêm, đau nhức. Đồng thời, bài viết cũng đưa ra...
Nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn kháng viêm có thể cải thiện kết quả điều trị cho bệnh nhân ung thư đại tràng giai đoạn 3. Chế độ ăn này bao gồm rau xanh, trái cây, các loại hạt và ngũ cốc nguyên...
Bệnh tiểu đường, một căn bệnh ngày càng phổ biến tại Việt Nam, đòi hỏi sự chú ý đặc biệt trong chế độ ăn hằng ngày. Bài viết này sẽ cung cấp các thông tin hữu ích về chế độ dinh dưỡng cho người bệnh...
Bài viết cung cấp thông tin về việc bổ sung vitamin và khoáng chất, khi nào cần thiết, lựa chọn loại nào phù hợp, cách đánh giá chất lượng sản phẩm và các câu hỏi thường gặp liên quan đến việc bổ...
Nghiên cứu mới về CT scan cho thấy nguy cơ ung thư tăng nhẹ, nhưng lợi ích chẩn đoán vẫn lớn. Cần cân nhắc kỹ giữa lợi ích và rủi ro khi chỉ định CT scan. Hãy thảo luận với bác sĩ để hiểu rõ hơn về...
Trong bối cảnh bệnh tiểu đường đang gia tăng tại Việt Nam, dây thìa canh đã trở thành một trong những giải pháp được nhiều người quan tâm. Tuy nhiên, điều quan trọng là cần hiểu rõ tác dụng và cách...
Hướng dẫn mới về giới tính của HHS chỉ công nhận nam và nữ, bỏ qua sự đa dạng giới và người liên giới tính, gây tranh cãi và ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe cộng đồng LGBTQ+.
Fibermaxxing, xu hướng dinh dưỡng mới trên TikTok, tập trung vào tăng cường chất xơ trong bữa ăn. Lợi ích bao gồm hỗ trợ tiêu hóa, điều hòa hormone, ổn định đường huyết và giảm nguy cơ ung thư. Tuy...
Bệnh tiểu đường không chỉ là một bệnh lý đơn giản mà còn là nguyên nhân dẫn đến nhiều biến chứng sức khỏe nghiêm trọng. Bạn có biết rằng việc hiểu rõ về bệnh tiểu đường và các yếu tố nguy cơ có thể...
Trang 1 / 2
336A Phan Văn Trị, Bình Lợi Trung
(Phường 11, Bình Thạnh), TPHCM