Béo Phì: Kẻ Thù Thầm Lặng Đe Dọa Sức Khỏe Người Việt
Bài viết cung cấp thông tin tổng quan về tình trạng béo phì ở Việt Nam, các mối đe dọa sức khỏe nghiêm trọng mà nó gây ra, và những hành động thiết thực để kiểm soát cân nặng, cải thiện chất lượng...
Ngoại Tâm Thu Nên Kiêng Gì? Chế Độ Ăn Cho Người Bị Ngoại Tâm Thu
Người bị ngoại tâm thu nên hạn chế đồ uống có cồn, caffeine, đồ ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn, thịt đỏ, nội tạng động vật và đường. Nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, cá, hạt, ngũ cốc nguyên hạt và...