Vitamin B1: Vai Trò, Nhu Cầu Hàng Ngày và Lời Khuyên Dinh Dưỡng
Vitamin B1 là một thành phần không thể thiếu cho sức khỏe của bạn. Hãy cùng tìm hiểu về nhu cầu vitamin B1 hàng ngày theo độ tuổi, giới tính, cũng như các nguồn thực phẩm và cách ngăn ngừa thiếu hụt...