Chế độ ăn DASH không chỉ giúp giảm huyết áp mà còn cải thiện tình trạng thiếu máu cơ tim. Bài viết này khám phá 5 lợi ích của DASH, nguyên tắc xây dựng bữa ăn và thực đơn mẫu, giúp bạn sống khỏe mạnh hơn.
Hotline - 0938 237 460
336A Phan Văn Trị, Bình Lợi Trung
(Phường 11, Bình Thạnh), TPHCM