Hotline - 0938 237 460
336A Phan Văn Trị, Phường 11
Bình Thạnh, TPHCM
Bình Thạnh, TPHCM
-
Leo cầu thang tốt cho tim mạch?
Leo cầu thang có thể là một cách đơn giản để đánh giá sức khỏe tim mạch ban đầu. Nếu leo 4 tầng dưới 1 phút là tốt, trên 1 phút 30 giây có thể là dấu hiệu cảnh báo. Tuy nhiên, đây chỉ là đánh giá...
-
Vì sao tập thể dục tốt cho tim mạch?
Bài viết cung cấp thông tin về lợi ích của việc tập thể dục đối với sức khỏe tim mạch, bao gồm giảm huyết áp, kiểm soát cân nặng, tăng cường cơ bắp, từ bỏ thuốc lá, ngăn ngừa tiểu đường và giảm căng...