Hotline - 0938 237 460
336A Phan Văn Trị, Phường 11
Bình Thạnh, TPHCM
Bình Thạnh, TPHCM
-
5 Môn Thể Thao Tốt Cho Tim Mạch: Lựa Chọn An Toàn & Hiệu Quả
Khám phá 5 môn thể thao lý tưởng cho người bệnh tim mạch: đi bộ, chạy bộ, aerobic, đạp xe và yoga. Bài viết cung cấp hướng dẫn chi tiết và lưu ý quan trọng để tập luyện an toàn và hiệu quả, giúp...
-
Lợi ích cho tim mạch của việc đạp xe đi làm
Đạp xe mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Hoạt động này giúp tăng cường tim mạch, giảm cân, xây dựng cơ bắp, ngăn ngừa tiểu đường, cải thiện xương khớp, phát triển kỹ năng...