Dấu hiệu cơ thể đang thừa muối
Bài viết cung cấp thông tin về lượng muối khuyến nghị hàng ngày (5g), dấu hiệu cơ thể thừa muối (khát nước, đau xương, phù nề...), cách xác định lượng muối trong khẩu phần ăn, và các biện pháp giảm...
Muối và Sức Khỏe Tim Mạch: Lượng Tiêu Thụ Nào Là Đủ?
Muối là một phần thiết yếu trong chế độ ăn uống hàng ngày của chúng ta. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá nhiều muối có thể gây ra những tác động nghiêm trọng đối với sức khỏe tim mạch. Hãy cùng khám phá...