Ăn mặn liên quan thế nào tới tăng huyết áp?
Muối rất quan trọng nhưng ăn quá nhiều có thể gây tăng huyết áp và các vấn đề tim mạch. Bài viết này giúp bạn hiểu rõ hơn về vai trò của muối, dấu hiệu ăn quá nhiều, và cách hạn chế muối trong chế...
Ăn thừa muối và nguy cơ mắc tăng huyết áp
Bài viết cung cấp thông tin về lượng muối cần thiết mỗi ngày cho từng độ tuổi, ảnh hưởng của việc ăn nhiều muối đến sức khỏe (sưng phù, tăng huyết áp, loãng xương...), các mẹo để ăn nhạt hơn và mối...