ADHD và IBS: Mối liên hệ tiềm ẩn
Nghiên cứu mới về mối liên hệ giữa ADHD và IBS
Một nghiên cứu mới đây cho thấy rằng những người mắc chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) có nguy cơ mắc hội chứng ruột kích thích (IBS) cao hơn 1.63 lần so với những người không mắc ADHD. Nghiên cứu này mở ra một hướng tiếp cận mới trong việc hiểu rõ hơn về mối liên hệ giữa sức khỏe tâm thần và hệ tiêu hóa.
Các nhà nghiên cứu cho rằng sự thay đổi hệ vi sinh vật đường ruột có thể là một trong những yếu tố chính dẫn đến mối liên hệ này. Hệ vi sinh vật đường ruột đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể, bao gồm tiêu hóa, miễn dịch và thậm chí cả sức khỏe tâm thần.
Tuy nhiên, cần có thêm nhiều nghiên cứu để xác nhận mối liên hệ này và hiểu rõ hơn về cơ chế hoạt động của nó.
Chi tiết nghiên cứu
Nghiên cứu này là một phân tích tổng hợp, tổng hợp dữ liệu từ 11 nghiên cứu trước đó với tổng cộng 3.8 triệu người tham gia, trong đó có khoảng 175,000 người mắc ADHD. Các nghiên cứu này được công bố trong vòng 25 năm qua.
Kết quả cho thấy có một mối liên hệ đáng kể giữa ADHD và IBS. Các nhà nghiên cứu cũng chỉ ra rằng hệ vi sinh vật đường ruột có thể là cầu nối giữa hai tình trạng này. Họ gợi ý rằng các bác sĩ nên nhận thức rõ hơn về các triệu chứng tiêu hóa ở bệnh nhân ADHD.
Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu cũng lưu ý rằng nghiên cứu của họ có một số hạn chế, chẳng hạn như gần một nửa số nghiên cứu được xem xét đến từ châu Á và chỉ có hai nghiên cứu bao gồm những người ở mọi lứa tuổi.
Ý kiến chuyên gia
Mặc dù nghiên cứu này cung cấp một cái nhìn sâu sắc về mối liên hệ tiềm ẩn giữa ADHD và IBS, một số chuyên gia vẫn hoài nghi. Tiến sĩ Emeran Mayer, giáo sư y học tâm lý tại Đại học California Los Angeles, cho rằng thiết kế nghiên cứu có nhiều điểm yếu và kết luận còn gây tranh cãi. Ông chỉ ra rằng các nghiên cứu được đưa vào phân tích tổng hợp rất khác nhau về độ tuổi, khu vực địa lý, quy mô nghiên cứu và tiêu chí chẩn đoán được sử dụng cho IBS và ADHD.
Một số chuyên gia khác cho rằng có thể có các yếu tố khác giải thích cho mối liên hệ giữa ADHD và IBS, chẳng hạn như lo âu và trầm cảm. Theo Tiến sĩ Max Wiznitzer, bác sĩ thần kinh nhi khoa tại Bệnh viện Rainbow Babies & Children’s, lo âu và trầm cảm thường đi kèm với ADHD và IBS, và có thể là nguyên nhân thực sự của mối liên hệ này.
Nếu bạn hoặc người thân đang gặp phải các vấn đề về tim mạch hoặc tiêu hóa, hãy đến Phòng khám Tim mạch BS Phạm Xuân Hậu để được tư vấn và điều trị. Địa chỉ phòng khám: 336a Phan Văn Trị, P11, Bình Thạnh, TPHCM. Điện thoại: 0938237460.
ADHD là gì?
ADHD là một rối loạn tâm thần ảnh hưởng đến khả năng tập trung, kiểm soát hành vi và kiểm soát xung động. Các triệu chứng của ADHD thường bắt đầu từ thời thơ ấu và có thể kéo dài đến tuổi trưởng thành.
Các triệu chứng của ADHD bao gồm:
- Khó tập trung vào một nhiệm vụ
- Dễ bị phân tâm
- Không thể ngồi yên trong một thời gian dài
- Ngắt lời người khác khi họ đang nói
Có ba loại ADHD chính:
- Chủ yếu là không chú ý
- Chủ yếu là hiếu động thái quá/bốc đồng
- Kết hợp cả hai loại
Nguyên nhân chính xác của ADHD vẫn chưa được biết, nhưng các nhà khoa học tin rằng di truyền có thể đóng một vai trò nào đó.
ADHD có thể gây ra nhiều hậu quả tiêu cực cho cuộc sống của một người, bao gồm tăng nguy cơ hút thuốc, lạm dụng chất gây nghiện, hành vi tình dục nguy cơ, lái xe nguy hiểm và hành vi tự tử. ADHD cũng có thể gây ra gánh nặng kinh tế đáng kể cho gia đình và xã hội.
Các phương pháp điều trị ADHD bao gồm liệu pháp hành vi và thuốc. Một chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục thường xuyên, ngủ đủ giấc và hạn chế thời gian sử dụng các thiết bị điện tử cũng được khuyến khích.
IBS là gì?
IBS là một hội chứng rối loạn tiêu hóa gây ra các triệu chứng như đau bụng, đầy hơi, tiêu chảy và táo bón. Các triệu chứng của IBS có thể khác nhau ở mỗi người và có thể đến và đi.
Nguyên nhân chính xác của IBS vẫn chưa được biết, nhưng có thể liên quan đến sự nhạy cảm quá mức của ruột và các vấn đề về hệ miễn dịch.
Các yếu tố có thể gây ra các triệu chứng IBS bao gồm:
- Căng thẳng
- Lo âu
- Một số loại thực phẩm, chẳng hạn như đậu, hành tây, trái cây, một số sản phẩm từ sữa và một số sản phẩm giàu carbohydrate
Có nhiều cách để giúp giảm các triệu chứng IBS, bao gồm:
- Tập thể dục thường xuyên
- Hạn chế tiêu thụ đồ uống chứa caffeine
- Giảm căng thẳng
- Uống men vi sinh
- Bỏ hút thuốc
Một số chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng những người bị IBS nên tuân theo chế độ ăn ít FODMAP, một kế hoạch ăn uống tập trung vào việc tránh một số loại carbohydrate nhất định.
Nếu bạn nghi ngờ mình mắc IBS, hãy đến Phòng khám Tim mạch BS Phạm Xuân Hậu để được tư vấn và điều trị. Địa chỉ phòng khám: 336a Phan Văn Trị, P11, Bình Thạnh, TPHCM. Điện thoại: 0938237460.