6 nguyên tắc đơn giản để ăn uống tốt cho tim mạch
Bài viết cung cấp lời khuyên về chế độ ăn uống lành mạnh cho tim mạch. Không có chế độ ăn 'đúng' cho tất cả, quan trọng là bạn thích nó. Tránh thực phẩm chế biến sẵn, tăng cường rau xanh và thực...
Chế độ ăn cho bệnh nhân tăng huyết áp cần lưu ý gì?
Bài viết cung cấp thông tin chi tiết về chế độ ăn cho người bệnh tăng huyết áp, bao gồm tầm quan trọng của chế độ ăn, các yếu tố làm tăng nguy cơ (béo phì, muối, chất béo, rượu, caffeine, kali,...