Căng thẳng và sức khỏe tim mạch
Căng thẳng kéo dài ảnh hưởng tiêu cực đến tim mạch, làm tăng huyết áp, thay đổi đông máu và dẫn đến lối sống không lành mạnh. Nhận biết dấu hiệu căng thẳng quá mức từ công việc, cuộc sống. Quản lý...
Stress lâu dài ảnh hưởng nặng nề thần kinh, tim mạch...
Căng thẳng mãn tính gây ra nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe thể chất, tinh thần và có thể dẫn đến các bệnh lý thực thể nguy hiểm như tim mạch, tiểu đường, bệnh tự miễn và ung thư. Xây dựng lối...