Dấu hiệu tiền tiểu đường
Tiền tiểu đường không phải là bệnh mà là dấu hiệu cảnh báo nguy cơ tiểu đường tuýp 2. Nhận biết qua các yếu tố nguy cơ như thừa cân, ít vận động, tiền sử gia đình và các dấu hiệu như da sẫm màu....
Nhu cầu nước đối với cơ thể
Bài viết cung cấp hướng dẫn chi tiết về nhu cầu nước khuyến nghị cho trẻ em và người lớn, dựa trên cân nặng, hoạt động thể lực, năng lượng tiêu thụ và các yếu tố khác. Lưu ý về tình trạng mất nước,...