9 Dấu Hiệu Bệnh Tim Mạch Thường Gặp Ở Nam Giới
Bệnh tim mạch là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu ở nam giới trên toàn cầu. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), vào năm 2021, hơn 25% số ca tử vong ở nam giới tại Mỹ có liên quan đến bệnh tim. Tuy nhiên, nhiều trường hợp lại không nhận ra các dấu hiệu sớm, dẫn đến chậm trễ trong việc điều trị. Vậy đâu là những dấu hiệu cảnh báo bệnh tim mà nam giới cần chú ý?
Các bệnh tim thường gặp ở nam giới
1. Bệnh động mạch vành
Bệnh động mạch vành xảy ra khi các mạch máu cung cấp oxy cho tim bị tắc nghẽn do mảng bám cholesterol. Đây là nguyên nhân hàng đầu gây nhồi máu cơ tim ở nam giới. Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA), bệnh động mạch vành ảnh hưởng đến khoảng 18,2 triệu người trên 20 tuổi tại Hoa Kỳ.
Những triệu chứng phổ biến của bệnh tim có thể bao gồm cảm giác đau tức hoặc nặng ở ngực. Người bệnh cũng có thể gặp tình trạng khó thở, hụt hơi, đặc biệt khi gắng sức. Cơn đau đôi khi lan từ ngực đến cánh tay, cổ, hàm hoặc lưng, gây cảm giác khó chịu.
2. Rối loạn nhịp tim
Rối loạn nhịp tim xảy ra khi tim đập quá nhanh, quá chậm hoặc không đều. Nếu không được điều trị, tình trạng này có thể dẫn đến suy tim hoặc đột quỵ. Theo thống kê từ Viện Tim, Phổi và Máu Quốc gia Hoa Kỳ (NHLBI), rối loạn nhịp tim ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới.
Những dấu hiệu có thể bao gồm nhịp tim đập nhanh, mạnh bất thường hoặc có cảm giác tim bỏ nhịp, tình trạng chóng mặt, hoa mắt, thậm chí ngất xỉu mà không rõ nguyên nhân. Ngoài ra, khó thở kèm theo cảm giác đau tức ngực cũng là triệu chứng thường gặp.
3. Suy tim
Suy tim là tình trạng tim không thể bơm đủ máu để đáp ứng nhu cầu của cơ thể. Đây là bệnh lý tiến triển và có thể gây nguy hiểm nếu không được kiểm soát kịp thời. Theo AHA, suy tim ảnh hưởng đến khoảng 6,2 triệu người trưởng thành tại Hoa Kỳ.
Những dấu hiệu thường gặp của bệnh tim bao gồm sưng phù ở chân, mắt cá chân và bụng. Người bệnh có thể cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức dù không hoạt động nhiều, ho dai dẳng, kèm theo đờm trắng hoặc hồng.
Dấu hiệu cảnh báo bệnh tim ở nam giới
1. Đau ngực
Đau ngực là dấu hiệu thường gặp nhất của bệnh tim, xảy ra khi lưu lượng máu đến tim bị hạn chế. Cơn đau thường có cảm giác thắt chặt, nặng nề hoặc như bị bóp nghẹt. Triệu chứng này thường xuất hiện khi gắng sức và thuyên giảm khi nghỉ ngơi. Ngoài ra, cơn đau có thể lan sang cánh tay, lưng, cổ hoặc hàm.
Tuy nhiên, không phải lúc nào bệnh tim cũng biểu hiện rõ ràng qua đau ngực, vì vậy cần chú ý đến các triệu chứng đi kèm để kịp thời phát hiện bệnh.
2. Khó thở bất thường
Khó thở khi vận động hoặc ngay cả khi nghỉ ngơi có thể là dấu hiệu suy tim hoặc bệnh mạch vành. Nếu cảm thấy hụt hơi mà không có lý do rõ ràng, bạn nên kiểm tra sức khỏe tim mạch tại Phòng khám Tim mạch BS Phạm Xuân Hậu, 336a Phan Văn Trị, P11, Bình Thạnh, TPHCM. Tel: 0938237460.
3. Mệt mỏi kéo dài
Nam giới mắc bệnh tim có thể cảm thấy mệt mỏi quá mức, ngay cả khi không hoạt động nặng. Đây có thể là dấu hiệu của suy tim hoặc bệnh động mạch vành do tim không bơm máu hiệu quả.
4. Nhịp tim không đều
Rối loạn nhịp tim có thể biểu hiện qua nhiều triệu chứng khác nhau, bao gồm cảm giác tim đập nhanh, hồi hộp hoặc đánh trống ngực. Một số trường hợp lại có cảm giác tim bỏ nhịp hoặc đập quá chậm, gây ra sự khó chịu và lo lắng.
Ngoài ra, người mắc có thể gặp tình trạng chóng mặt, choáng váng đi kèm. Nhịp tim bất thường có thể liên quan đến rung nhĩ, một rối loạn phổ biến làm gia tăng nguy cơ đột quỵ, vì vậy cần theo dõi và kiểm tra sức khỏe tim mạch định kỳ.
5. Chóng mặt, ngất xỉu
Cảm giác chóng mặt hoặc ngất xỉu có thể xảy ra khi tim không bơm đủ máu đến não. Đây có thể là dấu hiệu của các vấn đề như hẹp van tim, rối loạn nhịp tim hoặc suy tim.
6. Sưng phù ở chân, mắt cá chân
Sưng phù có thể do tim không bơm máu hiệu quả, dẫn đến tích tụ chất lỏng trong cơ thể. Nếu thấy chân hoặc mắt cá chân sưng mà không do chấn thương, hãy đi khám bác sĩ.
7. Đổ mồ hôi nhiều
Người bệnh có thể ra nhiều mồ hôi mà không rõ nguyên nhân, đặc biệt trong các cơn đau tim. Tình trạng này thường đi kèm với các triệu chứng như hụt hơi, buồn nôn, choáng váng… Tuy nhiên, nếu xuất hiện thêm các dấu hiệu như nhầm lẫn, khó nói, suy giảm thị lực đột ngột hoặc đau đầu dữ dội, đó có thể là dấu hiệu của đột quỵ và cần được xử lý kịp thời.
8. Đau hàm, vai, lưng hoặc bụng
Một số nam giới có thể gặp đau ở các vị trí không điển hình như hàm, vai, lưng hoặc bụng khi bị bệnh tim. Ngoài ra, người bệnh còn có thể đau ở ngực, đổ nhiều mồ hôi nhưng không rõ nguyên nhân, hụt hơi, choáng váng…
9. Bất lực hoặc rối loạn cương dương
Đôi khi là dấu hiệu cảnh báo đầu tiên gợi ý bệnh tim mạch ở nam giới do mạch máu bị hẹp bởi các mảng xơ vữa hoặc do rối loạn chức năng nội mạc mạch máu. Do đó, nam giới độ tuổi từ 40 trở lên có những bất thường này cần đi khám tim mạch thường xuyên.
Khi nào cần gặp bác sĩ?
Nếu bạn gặp bất kỳ dấu hiệu nào kể trên, đặc biệt là đau ngực, khó thở hoặc nhịp tim bất thường, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay. Phát hiện sớm bệnh tim giúp cải thiện hiệu quả điều trị và giảm nguy cơ biến chứng nguy hiểm. Hãy đến Phòng khám Tim mạch BS Phạm Xuân Hậu để được tư vấn và điều trị kịp thời.
Cách phòng ngừa bệnh tim ở nam giới
- Duy trì lối sống lành mạnh: ăn uống cân đối, ít chất béo bão hòa, tăng cường rau xanh và protein lành mạnh.
- Tập thể dục thường xuyên: ít nhất 150 phút/tuần với các hoạt động như đi bộ nhanh, bơi lội hoặc đạp xe.
- Tránh hút thuốc và hạn chế rượu bia: giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim.
- Quản lý căng thẳng: học cách thư giãn, ngủ đủ giấc và thực hành các phương pháp giảm căng thẳng như yoga hoặc thiền.
- Kiểm soát huyết áp và cholesterol: thăm khám định kỳ để theo dõi sức khỏe tim mạch.
Bệnh tim ở nam giới có thể phòng tránh và kiểm soát nếu được phát hiện sớm. Nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu bất thường nào như đau ngực, khó thở hoặc nhịp tim không đều, hãy đến khám bác sĩ ngay tại Phòng khám Tim mạch BS Phạm Xuân Hậu, 336a Phan Văn Trị, P11, Bình Thạnh, TPHCM. Tel: 0938237460.