Bài viết này giải thích về quá trình lão hóa của hệ tim mạch, những biến đổi ở tim, mạch máu, thành phần máu và huyết áp khi tuổi tác tăng lên. Khám tim định kỳ là cách tốt nhất để phát hiện sớm các bệnh lý tim mạch. Hãy đến Phòng khám Tim mạch BS Phạm Xuân Hậu để được tư vấn và chăm sóc sức khỏe tim mạch tốt nhất.

Nghiên cứu mới cho thấy tập thể dục vừa phải hàng ngày giúp giảm đáng kể nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch ở phụ nữ sau điều trị ung thư. Một giờ hoạt động thể chất vừa phải đến mạnh mẽ mỗi ngày làm giảm 40% nguy cơ tử vong và 60% nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch. Hãy đến Phòng khám Tim mạch BS Phạm Xuân Hậu để được tư vấn chi tiết.

Nghiên cứu mới cho thấy nhai kẹo cao su giải phóng hàng ngàn hạt vi nhựa, có mặt trong cả kẹo cao su tự nhiên và tổng hợp. Tác động lâu dài chưa rõ, nhưng có thể gây hại cho sức khỏe hô hấp, tiêu hóa và sinh sản. Giảm hoặc ngừng nhai kẹo cao su có thể giúp giảm tiếp xúc với vi nhựa.

Vaccine có gây ra autism không? Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh không có mối liên hệ nào. Bài viết này từ BS Phạm Xuân Hậu sẽ cung cấp cái nhìn tổng quan về sự thật khoa học về vaccine và autism, cũng như những điều cần biết về rối loạn phổ tự kỷ (ASD).

Trong 3 tháng đầu thai kỳ, mẹ bầu cần tránh tiếp xúc với bức xạ, hóa chất độc hại, vận động mạnh và tự ý dùng thuốc. Chú ý đến dinh dưỡng, nhịp tim thai nhi, hạn chế căng thẳng và siêu âm tim thai định kỳ tại Phòng khám Tim mạch BS Phạm Xuân Hậu để có một thai kỳ khỏe mạnh.

Bài viết giới thiệu 5 bài tập đơn giản tại nhà giúp cải thiện lưu thông máu não: thở sâu, kéo giãn cổ, xoay vai, yoga chào mặt trời và đi bộ. Phòng khám Tim mạch BS Phạm Xuân Hậu khuyến khích thực hiện hàng ngày để duy trì sức khỏe não bộ tốt nhất. Liên hệ 0938237460 để được tư vấn.