Cozymaxxing là xu hướng tự chăm sóc bản thân trên TikTok, tập trung vào việc tạo ra một môi trường thoải mái, ấm cúng và yên bình để giảm căng thẳng và lo âu. Phương pháp này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tinh thần như giảm căng thẳng, tăng cường điều hòa cảm xúc, cải thiện chất lượng giấc ngủ. Để Cozymaxxing hiệu quả, hãy tạo không gian thư giãn, hạn chế thiết bị điện tử, kết hợp vận động nhẹ nhàng và kết nối xã hội.

Nhồi máu não là tình trạng nguy hiểm do thiếu máu lên não. Bài viết này trình bày nguyên nhân, triệu chứng (liệt mặt, yếu chi, rối loạn ngôn ngữ), đối tượng nguy cơ, biến chứng và cách phòng ngừa (lối sống lành mạnh, kiểm tra sức khỏe định kỳ). Liên hệ Phòng khám Tim mạch BS Phạm Xuân Hậu để được tư vấn.

Bài viết này khám phá mối liên hệ nguy hiểm giữa trầm cảm và bệnh tim mạch. Trầm cảm làm tăng nguy cơ tử vong và tái phát bệnh tim, đặc biệt ở phụ nữ. Điều trị trầm cảm, giữ tâm trạng thư giãn và sống lạc quan là những cách giảm tác hại của trầm cảm đến tim. Đến Phòng khám Tim mạch BS Phạm Xuân Hậu để được tư vấn.

Xuất huyết não là tình trạng nguy hiểm do vỡ mạch máu não, gây tổn thương não và đe dọa tính mạng. Bài viết cung cấp thông tin về nguyên nhân, triệu chứng, các loại xuất huyết não và cách phòng ngừa. Liên hệ Phòng khám Tim mạch BS Phạm Xuân Hậu để được tư vấn và hỗ trợ.

Các chính sách phân biệt đối xử ảnh hưởng đến sức khỏe người chuyển giới. Phán quyết của tòa án, tác động tâm lý, thể thao, và tầm quan trọng của chấp nhận ở cấp tiểu bang. Liên hệ Phòng khám Tim mạch BS Phạm Xuân Hậu để được hỗ trợ.

Hướng dẫn chi tiết cách ủ phân hữu cơ tại nhà để giảm rác thải, cải tạo đất và giảm nhu cầu sử dụng phân bón hóa học. Tìm hiểu những gì nên và không nên ủ, các bước thực hiện và cách ủ phân ngay cả khi bạn không có sân vườn.