Hotline - 0938 237 460
336A Phan Văn Trị, Phường 11
Bình Thạnh, TPHCM
Bình Thạnh, TPHCM
- Cách nào giảm huyết áp cao? Tăng huyết áp là 'kẻ giết người thầm lặng' do ít triệu chứng. Cần kiểm soát huyết áp bằng cách theo dõi thường xuyên, tuân thủ điều trị của bác sĩ, chế độ ăn uống lành mạnh (giảm muối, tăng rau...
-
Chế độ ăn cho bệnh nhân tăng huyết áp cần lưu ý gì?
Bài viết cung cấp thông tin chi tiết về chế độ ăn cho người bệnh tăng huyết áp, bao gồm tầm quan trọng của chế độ ăn, các yếu tố làm tăng nguy cơ (béo phì, muối, chất béo, rượu, caffeine, kali,...
-
Chế độ ăn cho người bị cao huyết áp: Chú ý giảm muối
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát cao huyết áp. Hãy giảm muối (...
-
Chế độ ăn DASH cho sức khỏe tim mạch – Giảm huyết áp và Cholesterol
Chế độ ăn DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) là phương pháp ăn uống khoa học giúp giảm huyết áp và tăng cường sức khỏe tim mạch. Tập trung vào thực phẩm tự nhiên, giàu dinh dưỡng như rau...
-
Tìm hiểu về chế độ ăn DASH cho bệnh nhân tăng huyết áp
DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) là chế độ ăn giúp kiểm soát huyết áp bằng cách giảm muối, tăng kali, canxi, magie. DASH giúp giảm huyết áp, phòng ngừa loãng xương, bệnh tim mạch, đột...
-
Vì sao tập thể dục tốt cho tim mạch?
Bài viết cung cấp thông tin về lợi ích của việc tập thể dục đối với sức khỏe tim mạch, bao gồm giảm huyết áp, kiểm soát cân nặng, tăng cường cơ bắp, từ bỏ thuốc lá, ngăn ngừa tiểu đường và giảm căng...