Nhu cầu Protid cho lứa tuổi vị thành niên
Bài viết này cung cấp thông tin chi tiết về nhu cầu protein hàng ngày cho thanh thiếu niên (10-18 tuổi) dựa trên giới tính. Đối với nam, nhu cầu protein dao động từ 63-104g/ngày, trong khi nữ cần...
Nhu cầu Protid cho người trưởng thành
Bài viết cung cấp thông tin về nhu cầu protein khuyến nghị hàng ngày cho người trưởng thành, dựa trên các yếu tố như lứa tuổi, giới tính, mức độ hoạt động thể chất và nhu cầu năng lượng. Bảng số...
Nhu cầu protid đối với phụ nữ mang thai và bà mẹ cho con bú
Nhu cầu protid (protein) hàng ngày cho phụ nữ mang thai và cho con bú tăng lên để hỗ trợ sự phát triển của thai nhi và cung cấp dinh dưỡng cho em bé. Nhu cầu cụ thể thay đổi theo giai đoạn thai kỳ...