Ăn Uống Bền Vững: Bí Quyết Trở Thành Người Ăn Tạp Có Ý Thức
Bài viết này trình bày các tác động của sản xuất thực phẩm đến môi trường và hướng dẫn cách ăn uống bền vững hơn. Các biện pháp chính bao gồm tiết chế thịt đỏ, tăng cường protein thực vật, giảm lãng...
Đậu và sức khỏe tim: Những loại đậu ít ai biết đến
Bài viết giải thích vì sao đậu không chỉ là nguồn protein thực vật mà còn rất tốt cho tim mạch. Tập trung vào những loại đậu ít được biết đến, cơ chế lợi ích, cách chế biến, liều lượng khuyến nghị...