Ăn theo cảm xúc: Nhưng có kiểm soát
Ăn theo cảm xúc là tình trạng phổ biến, ảnh hưởng đến cân nặng và sức khỏe. Bài viết giúp bạn nhận biết dấu hiệu ăn theo cảm xúc, cung cấp bài kiểm tra đơn giản và các biện pháp kiểm soát hiệu quả...
Đối phó với căng thẳng khi bệnh tiểu đường
Bài viết giải thích căng thẳng là gì, tác hại của nó đối với sức khỏe, đặc biệt là người bệnh tiểu đường. Căng thẳng gây tăng đường huyết, cảm xúc tiêu cực, suy giảm khả năng suy nghĩ, và ảnh hưởng...
Rối Loạn Ăn Uống: Nhận Diện, Hiểu Rõ và Con Đường Phục Hồi
Bài viết cung cấp thông tin toàn diện về rối loạn ăn uống, một tình trạng sức khỏe tâm thần nghiêm trọng thường bị bỏ qua. Nội dung tập trung vào việc nhận diện các dấu hiệu, hiểu rõ nguyên nhân gốc...
Bài viết giáo dục chuyên sâu về Rối loạn Stress sau Chấn thương (PTSD), giúp nhận diện dấu hiệu, hiểu về khả năng phục hồi và khuyến khích tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp để vượt qua các trải
Sức Khỏe Tâm Thần: Hiểu Về Lo Âu Và Cách Vượt Qua
Bài viết cung cấp cái nhìn tổng quan về rối loạn lo âu, một tình trạng phổ biến tại Việt Nam, bao gồm các dấu hiệu, tác động đến sức khỏe thể chất và tinh thần, cùng các phương pháp tự chăm sóc và...
Trầm Cảm – Hơn Cả Nỗi Buồn: Hiểu Để Vượt Qua Và Tìm Lại Bình An
Bài viết cung cấp thông tin toàn diện về bệnh trầm cảm, từ các dấu hiệu nhận biết, tác động đến sức khỏe và cuộc sống, cho đến các phương pháp điều trị hiệu quả. Khuyến khích mọi người tìm kiếm sự...