Ăn theo cảm xúc: Nhưng có kiểm soát
Ăn theo cảm xúc là tình trạng phổ biến, ảnh hưởng đến cân nặng và sức khỏe. Bài viết giúp bạn nhận biết dấu hiệu ăn theo cảm xúc, cung cấp bài kiểm tra đơn giản và các biện pháp kiểm soát hiệu quả...
Đối phó với căng thẳng khi bệnh tiểu đường
Bài viết giải thích căng thẳng là gì, tác hại của nó đối với sức khỏe, đặc biệt là người bệnh tiểu đường. Căng thẳng gây tăng đường huyết, cảm xúc tiêu cực, suy giảm khả năng suy nghĩ, và ảnh hưởng...