Nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo bệnh tim
Không phải tất cả các vấn đề về tim đều có dấu hiệu cảnh báo rõ ràng. Đôi khi, các triệu chứng có thể mơ hồ hoặc dễ bị nhầm lẫn với các bệnh lý khác. Vì vậy, nếu bạn nằm trong nhóm những người có nhiều nguy cơ mắc bệnh tim (ví dụ: tiền sử gia đình có người mắc bệnh tim mạch, hút thuốc lá, thừa cân, béo phì, tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu…), thì bạn càng phải chú ý đến tất cả các dấu hiệu bất thường xảy ra với cơ thể, đặc biệt là các dấu hiệu liên quan đến tim mạch. Dưới đây là một số dấu hiệu bạn cần đặc biệt coi chừng:
1. Đau ngực
- Cảm giác: Đau ngực là dấu hiệu phổ biến nhất của bệnh tim. Bạn có thể cảm thấy đau, căng hoặc có áp lực ở ngực.
- Mô tả: Mỗi người có một cảm nhận khác nhau về cơn đau ngực. Một số người mô tả cảm giác đau ngực như có một con voi lớn đang ngồi trên ngực họ. Những người khác lại cảm thấy đau ngực như một sự chèn ép, đôi khi cảm giác như có sự thiêu đốt trong lồng ngực.
- Thời gian: Cảm giác khó chịu thường kéo dài một vài phút. Nó có thể xảy ra khi bạn đang nghỉ ngơi hoặc khi bạn đang vận động thể chất.
- Lưu ý: Nếu đó chỉ là một cơn đau rất ngắn, hoặc chỗ đó đau hơn khi bạn chạm hoặc ấn vào thì đó có lẽ không phải là đau tim. Ngoài ra, hãy nhớ rằng bạn có thể có vấn đề về tim, thậm chí là đau tim mà không bị đau ngực. Điều này đặc biệt phổ biến ở phụ nữ. Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA), đau ngực không phải lúc nào cũng là triệu chứng chính của bệnh tim ở phụ nữ. Nguồn: AHA
2. Buồn nôn, khó tiêu, ợ nóng hoặc đau dạ dày
- Triệu chứng: Một số người có những triệu chứng này khi bị đau tim. Họ thậm chí có thể nôn mửa. Triệu chứng này thường xuất hiện nhiều ở phụ nữ hơn là nam giới.
- Đối tượng: Theo một nghiên cứu đăng trên tạp chí Circulation, phụ nữ có nhiều khả năng gặp các triệu chứng không điển hình như buồn nôn, khó tiêu và mệt mỏi hơn nam giới khi bị đau tim. Nguồn: Circulation
- Lưu ý: Tất nhiên, bạn có thể bị đau bụng vì nhiều lý do không liên quan gì đến trái tim của bạn. Nguyên nhân của các triệu chứng đó có thể là do những thứ mà bạn đã ăn. Tuy nhiên, bạn vẫn cần lưu ý rằng các triệu chứng đó cũng có thể là dấu hiệu bệnh tim.
3. Đau lan đến cánh tay
- Hướng lan: Một triệu chứng đau tim kinh điển khác là đau lan xuống bên trái cơ thể.
- Biểu hiện: Cơn đau có vẻ như bắt nguồn từ ngực sau đó lan dần ra ngoài; cũng có một số bệnh nhân chỉ thấy đau phần cánh tay nhưng khi kiểm tra thì mới biết là đau tim.
4. Chóng mặt hoặc đầu óc quay cuồng
- Nguyên nhân: Rất nhiều thứ có thể khiến bạn mất thăng bằng hoặc cảm thấy chóng mặt trong giây lát. Có thể là do bạn đã không ăn đủ, hoặc bạn đứng lên quá nhanh.
- Lưu ý: Nhưng nếu bạn đột nhiên cảm thấy mất thăng bằng và cảm thấy đau ngực hoặc khó thở, hãy gọi bác sĩ ngay. Điều đó có thể có nghĩa là huyết áp của bạn đã giảm vì tim bạn không thể bơm theo cách cần thiết.
5. Đau họng hoặc đau quai hàm
- Nguyên nhân thường gặp: Đau họng hoặc đau quai hàm thường không liên quan đến tim. Nhiều khả năng, đó là do vấn đề về cơ bắp, cảm lạnh hoặc xoang.
- Dấu hiệu nguy hiểm: Nhưng nếu bạn bị đau hoặc áp lực ở giữa ngực lan ra cổ họng hoặc hàm, đó có thể là dấu hiệu của một cơn đau tim.
6. Dễ bị kiệt sức
- Biểu hiện: Nếu bạn đột nhiên cảm thấy mệt mỏi hoặc thở dốc sau khi làm những việc mà trước đó bạn vẫn làm và chưa từng gặp vấn đề gì, lúc này hãy hẹn gặp bác sĩ ngay lập tức.
- Thời gian: Kiệt sức quá mức hoặc yếu đi mà không giải thích được, đôi khi kéo dài trong nhiều ngày, có thể là một dấu hiệu bệnh tim, đặc biệt là đối với phụ nữ.
- Đối tượng: Theo Viện Tim, Phổi và Máu Quốc gia Hoa Kỳ (NHLBI), mệt mỏi là một triệu chứng phổ biến ở phụ nữ bị bệnh tim. Nguồn: NHLBI
7. Ngủ ngáy
- Nguy cơ: Ngáy một chút trong khi bạn ngủ là điều rất bình thường. Nhưng tiếng ngáy to bất thường nghe giống như đang thở hổn hển hoặc nghẹt thở có thể là dấu hiệu của chứng ngưng thở khi ngủ. Bạn có thể bị ngừng thở trong những khoảnh khắc ngắn ngủi, một vài lần trong đêm khi bạn vẫn đang ngủ. Điều này làm trái tim của bạn thêm căng thẳng. Theo AHA, ngưng thở khi ngủ có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tăng huyết áp, đột quỵ và tiểu đường. Nguồn: AHA
8. Đổ mồ hôi
- Biểu hiện: Đổ mồ hôi mà không có lý do rõ ràng có thể báo hiệu một cơn đau tim. Nếu điều này xảy ra cùng với bất kỳ triệu chứng nào khác, hãy đến bệnh viện ngay lập tức.
9. Ho không dứt
- Nguy cơ: Trong hầu hết các trường hợp, đây không phải là dấu hiệu bệnh tim. Nhưng nếu bạn bị bệnh tim hoặc biết mình có nguy cơ, hãy đặc biệt chú ý đến khả năng này.
- Biểu hiện: Nếu bạn bị ho kéo dài tạo ra chất nhầy màu trắng hoặc hồng, đó có thể là dấu hiệu của bệnh suy tim. Điều này xảy ra khi tim không thể theo kịp nhu cầu của cơ thể, khiến máu rò rỉ trở lại vào phổi. Hãy hỏi bác sĩ của bạn để kiểm tra cơn ho.
10. Sưng chân, bàn chân và mắt cá chân
- Nguyên nhân: Đây có thể là một dấu hiệu cho thấy tim bạn không bơm máu hiệu quả như bình thường.
- Hậu quả: Khi tim không thể bơm đủ nhanh, máu sẽ chảy ngược trong tĩnh mạch và gây sưng. Suy tim cũng có thể khiến thận khó loại bỏ nước và natri ra khỏi cơ thể, điều này có thể dẫn đến việc sưng phù.
11. Nhịp tim bất thường
- Biểu hiện: Đó là bình thường nếu trái tim của bạn đập nhanh khi bạn lo lắng hoặc phấn khích, nín thở hoặc thêm một nhịp một lần trong một khoảng thời gian ngắn.
- Lưu ý: Nhưng nếu bạn cảm thấy tim mình đập nhanh hơn chỉ vài giây hoặc nếu điều đó xảy ra thường xuyên, hãy nói với bác sĩ của bạn.
Tóm lại
Để bảo vệ sức khỏe tim mạch, việc nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo là vô cùng quan trọng. Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào kể trên, đặc biệt là khi bạn có các yếu tố nguy cơ tim mạch, hãy đi khám bác sĩ ngay để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Khám tim mạch định kỳ cũng là một biện pháp quan trọng giúp phát hiện sớm các bệnh lý tim mạch và phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm.
Hiện nay có rất nhiều gói khám sức khỏe tim mạch tổng quát để bạn lựa chọn, phù hợp với nhu cầu và điều kiện kinh tế khác nhau. Bạn có thể tham khảo các gói khám sau:
- Gói khám sức khỏe tổng quát kim cương
- Gói khám sức khỏe tổng quát Vip
- Gói khám sức khỏe tổng quát đặc biệt
- Gói khám sức khỏe tổng quát toàn diện
- Gói khám sức khỏe tổng quát tiêu chuẩn