Người bệnh cao huyết áp nên ăn gì?
Chế độ ăn uống lành mạnh, ít chất béo và natri, cùng với việc tập luyện thường xuyên, giúp kiểm soát huyết áp hiệu quả. Người cao huyết áp nên ăn nhiều rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt và hạn...
Thực đơn cho người cao huyết áp
Bài viết cung cấp thông tin chi tiết về cao huyết áp, từ định nghĩa, phân loại, triệu chứng đến biến chứng. Đặc biệt, bài viết tập trung vào chế độ ăn uống cho người cao huyết áp, bao gồm những thực...