Đau Cách Hồi: Dấu Hiệu, Nguyên Nhân và Cách Điều Trị
Đau cách hồi là hiện tượng đau từng cơn ở một nhóm cơ nào đó trong cơ thể, thường xuất hiện khi người bệnh hoạt động gắng sức. Nguyên nhân chủ yếu gây ra cơn đau cách hồi là xơ vữa động mạch. Cần phát hiện sớm các dấu hiệu đau cách hồi và đến bệnh viện điều trị để tránh những ảnh hưởng nghiêm trọng của bệnh. Theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA), đau cách hồi là một triệu chứng thường gặp của bệnh động mạch ngoại biên (PAD).
1. Đau Cách Hồi Là Gì?
Đau cách hồi còn được gọi là bệnh đau từng cơn. Người bệnh sẽ có các cơn đau co rút, đau thắt, nhức mỏi vô cùng khó chịu ở các nhóm cơ như cơ cẳng chân, cơ hông, cơ mông…
Cơn đau thường xảy ra khi bệnh nhân hoạt động gắng sức, càng vận động cơn đau càng nghiêm trọng. Người bệnh sẽ cảm thấy dễ chịu, cơn đau giảm dần khi nghỉ ngơi.
Đau cách hồi thường là một trong những triệu chứng của bệnh động mạch ngoại biên (Peripheral Artery Disease - PAD), do các động mạch phụ trách cung cấp máu cho cơ bị thu hẹp, các chi không được nhận đủ máu dẫn đến các cơn đau. Theo Medscape, PAD ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới và đau cách hồi là một trong những triệu chứng đặc trưng nhất.
2. Dấu Hiệu Đau Cách Hồi
Đau nhức bàn chân là một trong những dấu hiệu đau cách hồi.
Các triệu chứng của đau cách hồi tùy thuộc vào vị trí đau, mức độ vận động, mức độ nghiêm trọng ở mỗi người. Trong đó, triệu chứng cơ bản sẽ là các cơn đau nhói, bứt rứt ở các phần bắp chân, bàn chân, hông, mông, bắp tay… Ngoài ra, dấu hiệu đau cách hồi còn bao gồm:
- Cảm giác nóng rát, ngứa râm ran dưới da;
- Người mệt mỏi, kiệt sức;
- Chân lạnh vào ban đêm;
- Đau nhức bàn chân;
- Da lở loét;
- Rụng tóc.
Nếu các cơn đau xuất hiện liên tục, nhất là khi vận động, kèm theo một vài các triệu chứng trên thì cần nghĩ ngay đến đau cách hồi, các bệnh liên quan đến tuần hoàn máu, động mạch ngoại biên. Theo Bệnh viện Tim Hà Nội, việc chẩn đoán sớm và điều trị kịp thời PAD có thể giúp ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng như loét chân không lành, nhiễm trùng và thậm chí phải cắt cụt chi.
3. Nguyên Nhân Gây Đau Cách Hồi
Như đã nói, đau cách hồi là một trong những triệu chứng cơ bản của động mạch ngoại biên. Khi bị động mạch ngoại biên, quá trình cung cấp máu đến các chi sẽ bị giảm, các chi không được cung cấp đủ máu dần bị hư tổn, dẫn đến cơn đau. Đây là kết quả của xơ vữa động mạch, khi cholesterol tích tụ quá nhiều tại thành động mạch, cản trở quá trình lưu thông của máu.
Ngoài ra, đau cách hồi còn có thể là triệu chứng của các bệnh đau thần kinh ngoại biên, bệnh huyết khối tĩnh mạch sâu (Deep Vein Thrombosis - DVT), bệnh cơ xương, hẹp ống sống…
Người già, nhất là người mắc các bệnh tiểu đường, béo phì có nguy cơ mắc bệnh đau cách hồi cao. Người hút thuốc cũng rất dễ mắc bệnh. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), hút thuốc lá là một yếu tố nguy cơ chính gây ra PAD và đau cách hồi.
4. Điều Trị Đau Cách Hồi
Không hút thuốc lá để ngăn ngừa nguy cơ mắc đau cách hồi.
4.1. Phương Pháp Điều Trị
Đầu tiên, bệnh nhân đau cách hồi cần thay đổi lối sống phù hợp, loại bỏ các yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh, có thể khiến bệnh nặng thêm. Bệnh nhân có thể được kê thuốc để giúp cải thiện tuần hoàn máu. Trường hợp tuần hoàn máu giảm, bệnh nhân sẽ được chỉ định thực hiện tiểu phẫu nong mạch nhằm mở rộng động mạch tắc nghẽn. Bác sĩ sẽ đưa ống thông dạng bóng vào động mạch bị hẹp và bơm lên để nong rộng mạch. Trường hợp bệnh nhân đau dữ dội, cơn đau không thuyên giảm, người có vết loét không lành… cũng cần thực hiện phẫu thuật. Theo ACC.org, các phương pháp điều trị xâm lấn như nong mạch và phẫu thuật có thể giúp cải thiện lưu lượng máu và giảm đau ở bệnh nhân PAD.
4.2. Chế Độ Sinh Hoạt Phù Hợp
- Hạn chế vận động mạnh, các hoạt động có thể gây tổn thương cẳng chân, bàn chân;
- Kiểm soát cân nặng, kiểm soát tiểu đường, huyết áp, cholesterol máu;
- Không hút thuốc;
- Luyện tập thể dục nhẹ nhàng để tăng quá trình lưu thông máu;
- Nâng đầu giường lên cao khoảng 10 - 15cm so với chân để tim cao hơn cẳng chân, máu dễ dàng đi tới các chi;
- Có chế độ dinh dưỡng hợp lý, đảm bảo sức khỏe. Theo AHA, việc thay đổi lối sống như ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên có thể giúp cải thiện triệu chứng đau cách hồi và ngăn ngừa các biến chứng của PAD.