Nguy cơ bệnh tim ở phụ nữ mãn kinh
Bài viết cung cấp thông tin về tác động của estrogen lên tim mạch phụ nữ, nguy cơ tim mạch tăng cao ở giai đoạn mãn kinh do suy giảm hormone. Nhận biết sớm các triệu chứng như mệt mỏi, khó thở, đau...
Tăng huyết áp: Các yếu tố nguy cơ bạn không thể điều chỉnh được
Bài viết cung cấp thông tin về tăng huyết áp ở người cao tuổi, bao gồm định nghĩa, mức độ đánh giá, nguyên nhân (yếu tố điều chỉnh được và không điều chỉnh được), phương pháp phòng tránh và giảm...
Nguyên tắc ăn uống cho bệnh xơ vữa mạch vành: Cân bằng năng lượng, hạn chế lipid, cholesterol, gluxit, tăng cường vitamin, chất xơ. Nên ăn thực phẩm giàu kali (chuối, cam, lê), gạo lứt, đậu, rau...
Thức uống có cồn thực sự có tốt cho sức khỏe tim mạch
Bài viết phân tích ảnh hưởng của rượu đến huyết áp và tim mạch. Uống nhiều rượu có thể gây tăng huyết áp, trong khi uống điều độ có thể có lợi ích nhỏ. Tuy nhiên, cần cân nhắc kỹ lưỡng các yếu tố cá...
Tình dục an toàn ở bệnh nhân tim mạch
Bài viết cung cấp thông tin về mối liên hệ giữa bệnh tim mạch và hoạt động tình dục. Hướng dẫn quan hệ tình dục an toàn cho người bệnh tim, bao gồm các trường hợp suy tim, thiếu máu cơ tim và sau...
Vì sao tiếng ồn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch?
Tiếng ồn không chỉ gây khó chịu mà còn làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch như tăng huyết áp, bệnh mạch vành, và đột quỵ. Các loại tiếng ồn từ nơi làm việc, máy bay, tiếng ngáy ngủ và đô thị đều có...
Xây dựng thực đơn cho người bệnh tim
Bài viết cung cấp thông tin về chế độ ăn uống cho người bệnh tim, bao gồm các nguyên tắc xây dựng thực đơn như kiểm soát lượng thức ăn, ăn nhiều rau xanh và trái cây, chọn ngũ cốc nguyên hạt, hạn...
Ý nghĩa của việc kiểm tra chỉ số mắt cá chân, cánh tay
Chỉ số mắt cá chân - cánh tay (ABI) là một xét nghiệm không xâm lấn để kiểm tra bệnh động mạch ngoại biên (PAD). ABI so sánh huyết áp ở mắt cá chân với huyết áp ở cánh tay. ABI thấp có thể là dấu...