lối sống lành mạnh - Phòng khám Siêu âm Tim mạch BS Phạm Xuân Hậu

0938237460
[email protected]
T2-T7: 17:00-19:30

Từ khóa

Chuyên mục thường được quan tâm

15 Cách Đơn Giản Bảo Vệ Trái Tim Khỏe Mạnh Không Cần Thuốc Bệnh tim mạch đang là nguyên nhân tử vong hàng đầu tại Việt Nam với khoảng 200.000 ca mỗi năm, theo thống kê của Bộ Y tế. Tin tốt là bạn có thể bảo vệ trái tim của mình bằng những thay đổi nhỏ trong...
17 thói quen không tốt cho sức khỏe tim mạch Bài viết này liệt kê 17 thói quen xấu phổ biến có thể gây hại cho tim mạch, bao gồm ngồi quá lâu, xem tivi nhiều, ít vận động, ăn nhiều thịt đỏ và đồ chế biến sẵn, tiêu thụ nhiều đường, ăn quá no,...
5 Bài Tập Hiệu Quả Cho Người Bệnh Tiểu Đường và Tầm Quan Trọng Của Việc Kiểm Tra Sức Khỏe Với người bị tiểu đường, việc tập thể dục không chỉ giúp kiểm soát lượng đường huyết mà còn cải thiện sức khỏe toàn diện. Cùng tìm hiểu 5 bài tập hiệu quả và những lưu ý quan trọng để thực hiện an...
5 bí quyết sống tránh tăng huyết áp Bài viết cung cấp thông tin về thực trạng đáng báo động của bệnh tăng huyết áp ở Việt Nam, nhấn mạnh tầm quan trọng của việc phòng ngừa và kiểm soát bệnh bằng lối sống lành mạnh. Các biện pháp được...
5 cách kiểm soát mỡ máu không cần dùng thuốc Bài viết cung cấp 5 thay đổi lối sống quan trọng để kiểm soát mỡ máu và cải thiện cholesterol: chế độ ăn uống lành mạnh (giảm chất béo bão hòa, tăng omega-3, chất xơ), tập thể dục thường xuyên, bỏ...
Bệnh Động Mạch Ngoại Vi: Lời Kêu Cứu Từ Mạch Máu Của Bạn Bài viết giáo dục về Bệnh động mạch ngoại vi (PAD), một tình trạng xơ vữa động mạch ảnh hưởng đến chân. Giải thích nguyên nhân, triệu chứng, yếu tố nguy cơ, và tầm quan trọng của việc phòng ngừa,...
Bệnh Tiểu Đường Tuýp 2: Hiểu Biết Để Phòng Ngừa và Bảo Vệ Sức Khỏe Bệnh tiểu đường tuýp 2 đang ngày càng gia tăng tại Việt Nam, ảnh hưởng đến hàng triệu người, kể cả người trẻ. Bạn có biết rằng chỉ một vài thay đổi nhỏ trong lối sống có thể giúp ngăn ngừa căn bệnh...
Cách kiểm soát tăng huyết áp mà không cần dùng thuốc Bài viết này cung cấp 10 thay đổi lối sống quan trọng giúp kiểm soát huyết áp một cách tự nhiên, bao gồm kiểm soát cân nặng, tập thể dục đều đặn, ăn uống lành mạnh (chế độ DASH), giảm natri, hạn chế...
Cách phòng ngừa nhồi máu cơ tim tái phát hiệu quả
- Chuyên mục: Nhồi máu cơ tim
Bài viết cung cấp hướng dẫn chi tiết về cách phòng ngừa nhồi máu cơ tim tái phát, bao gồm: tuân thủ điều trị bằng thuốc, chế độ dinh dưỡng khoa học (hạn chế mỡ động vật, thức ăn nhanh, muối; tăng...
Cholesterol Cao ở Nam Giới Việt Nam: Hiểu Biết và Phòng Ngừa Nguy Cơ Tim Mạch Cholesterol cao đang trở thành một vấn đề sức khỏe phổ biến ở nam giới Việt Nam, làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ. Bạn có biết rằng chỉ một thay đổi nhỏ trong lối sống cũng có thể bảo...
Cholesterol Cao và Nguy Cơ Bệnh Tim Mạch: Hiểu Biết Để Bảo Vệ Sức Khỏe Cholesterol cao âm thầm gây hại cho sức khỏe tim mạch mà nhiều người không nhận ra. Bạn có biết rằng chỉ một thay đổi nhỏ trong lối sống có thể giảm nguy cơ bệnh tim và đột quỵ? Hãy cùng tìm hiểu về...
Đột Quỵ: Hiểu Rõ Để Phòng Ngừa và Bảo Vệ Cuộc Sống Bài viết cung cấp thông tin toàn diện về đột quỵ (tai biến mạch máu não), một trong những nguyên nhân gây tử vong và tàn tật hàng đầu tại Việt Nam. Nội dung giải thích các yếu tố nguy cơ chính,...
Hội Chứng Chuyển Hóa: Hiểu Rõ Để Bảo Vệ Sức Khỏe Tim Mạch Và Ngăn Ngừa Tiểu Đường Bài viết giải thích về Hội chứng chuyển hóa, các yếu tố nguy cơ chính như béo bụng, huyết áp cao, rối loạn mỡ máu và đường huyết cao. Đồng thời, bài viết nhấn mạnh tầm quan trọng của việc thay đổi...
Kháng Insulin: Kẻ Thầm Lặng Gây Tiểu Đường Type 2 Và Giải Pháp Kiểm Soát Tình trạng kháng insulin là nguyên nhân chính dẫn đến bệnh tiểu đường type 2. Bài viết cung cấp thông tin về cơ chế, dấu hiệu nhận biết, yếu tố nguy cơ và các biện pháp hiệu quả để kiểm soát tình...
Kiểm Soát Đường Huyết: Giải Pháp Từ Thực Phẩm Đến Lối Sống Bệnh tiểu đường là một trong những thách thức lớn đối với sức khỏe cộng đồng. Tuy nhiên, việc kiểm soát đường huyết không chỉ là vấn đề y tế, mà còn là nỗ lực kết hợp từ nhiều yếu tố như dinh dưỡng,...
Làm sao để hết xơ vữa động mạch
- Chuyên mục: Xơ vữa động mạch
Xơ vữa động mạch là tình trạng nguy hiểm do tích tụ mảng bám trong lòng mạch, gây hẹp và cản trở lưu thông máu. Bệnh diễn tiến âm thầm và có thể dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng như đột quỵ,
...
Ngày Đái Tháo Đường Thế Giới (14/11): Hiểu Biết Để Phòng Ngừa Bệnh Đái Tháo Đường Ngày 14 tháng 11 hàng năm là Ngày Đái Tháo Đường Thế Giới, giúp nâng cao nhận thức về căn bệnh mãn tính nguy hiểm này. Bài viết dưới đây cung cấp thông tin quan trọng về bệnh đái tháo đường, các...
Nguyên Nhân Gây Ra Bệnh Tim Mạch và Cách Phòng Ngừa Bệnh tim mạch, là một trong những vấn đề sức khỏe hàng đầu tại Việt Nam, có thể gây tử vong cho khoảng 200.000 người mỗi năm. Để ngăn ngừa, việc hiểu rõ các nguyên nhân gây bệnh và thực hiện kiểm...
Những việc làm có thể "phá hủy" trái tim của bạn Bài viết liệt kê 10 thói quen 'phá hủy' trái tim như hút thuốc, bỏ qua đau ngực, chấp nhận di truyền, lười vận động, ăn uống vô độ... Nhận biết và thay đổi những thói quen này giúp bạn bảo vệ sức...
Phòng Ngừa Bệnh Tim Mạch: 16 Lời Khuyên Hữu Ích Bệnh tim mạch là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên thế giới. Hãy khám phá 16 lời khuyên hữu ích để duy trì sức khỏe tim mạch tốt nhất cho bạn.