12 Dấu Hiệu Bất Thường Cảnh Báo Bệnh Tim
Bệnh tim mạch là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn thế giới. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu cảnh báo có thể giúp bạn chủ động phòng ngừa và điều trị kịp thời, giảm thiểu nguy cơ biến chứng nghiêm trọng. Dưới đây là 12 dấu hiệu bất thường bạn không nên bỏ qua:
1. Đau ngực
- Triệu chứng: Đau ngực là dấu hiệu phổ biến nhất của cơn đau tim (nhồi máu cơ tim), nhưng không phải lúc nào cũng xuất hiện đột ngột và dữ dội. Cơn đau có thể chỉ là cảm giác không thoải mái, như bị đè nặng, bị ép ở ngực, hoặc có thể nhầm với cơn ợ nóng. (Nguồn: acc.org)
- Đặc điểm: Tình trạng này có thể xuất hiện vài giây hoặc vài phút rồi biến mất. Nhiều khi bạn có thể cho là tình trạng đau cơ sau một số công việc thể lực như làm vườn, bê đồ nặng và không để ý.
- Lưu ý: Đừng chủ quan nếu bạn cảm thấy bất kỳ sự khó chịu nào ở ngực, đặc biệt nếu nó kéo dài hoặc tái phát.
2. Đau cánh tay hoặc đau lưng
- Triệu chứng: Đau có thể lan đến cánh tay hoặc lưng, đặc biệt là cánh tay trái ở nam giới và cả hai bên ở phụ nữ. Bạn có thể cảm thấy cánh tay trở nên nặng, hoặc vô dụng. (Nguồn: ahajournals.org)
- Liên hệ: Điều đó có thể là dấu hiệu của cơn đau thắt ngực hoặc cơn đau tim. Cơn đau có thể bắt đầu ở ngực, sau đó di chuyển lên vùng lưng giữa hai xương bả vai, hay vùng lưng ngang ngực.
- Lưu ý: Hãy để ý nếu cơn đau đến từ bất cứ chỗ nào làm bạn phải thức giấc vào ban đêm mà không xác định được đau từ cơ hay xương nào.
3. Đau cổ hoặc hàm dưới
- Triệu chứng: Bạn có thể cảm thấy đau phía trên vai khi lên cơn đau tim, một bên hoặc cả hai bên hàm dưới cảm thấy căng, bạn cũng cảm thấy đau ở cổ hoặc có cảm giác nóng, nghẹn ở cổ.
- Giải thích: Đau ở những vùng này có thể do các dây thần kinh từ tim truyền tín hiệu đến các khu vực lân cận.
4. Mệt mỏi bất thường
- Triệu chứng: Khi bận nhiều việc thì mệt mỏi là điều bình thường; nhưng đó sẽ là một dấu hiệu báo động đỏ nếu như bạn không làm một số công việc nặng gây mất sức để mệt mỏi như thế, ví dụ khi bạn có thể cảm thấy kiệt sức khi tập thể thao thông thường sau đó đi tắm, hoặc cảm thấy rất mệt nhưng nằm lại rất khó ngủ.
- Lý giải: Mệt mỏi bất thường có thể là dấu hiệu cảnh báo cơn đau tim do tim phải làm việc vất vả hơn để bơm máu.
5. Ngất xỉu và buồn nôn
- Triệu chứng: Bạn có thể cảm thấy mình sắp ngất đi, cơn ngất xảy ra khi huyết áp tụt, tim không bơm đủ lượng oxy lên nuôi não như bình thường, nhưng tình trạng này có thể do bạn quá sức, nhưng tình trạng tim của bạn có thể là thủ phạm. Hơn nữa, dấu hiệu buồn nôn, chán ăn cũng có thể là dấu hiệu gợi ý bạn đang có bệnh tim nguy hiểm
6. Vã mồ hôi và khó thở
- Triệu chứng: Nếu bạn bị cơn đau tim, bạn chỉ ngồi nghỉ cũng vã mồ hôi, hoặc cảm thấy lạnh và ngột ngạt. Bạn có thể sẽ cảm thấy mệt xỉu như sau khi chạy Marathon, hoặc khó thở đến mức nằm mọi tư thế vẫn không thấy dễ chịu.
- Lý giải: Vã mồ hôi và khó thở là do cơ thể đang cố gắng bù đắp cho việc tim không bơm đủ máu và oxy.
7. Ho và thở khò khè
- Triệu chứng: Tình trạng khó thở kèm theo ho và thở khò khè thường xuyên có thể là dấu hiệu của suy tim, đó là khi tim của bạn không bơm đủ máu và oxy cung cấp cho các cơ quan trong cơ thể. (Nguồn: vnah.org.vn)
- Giải thích: Khi suy tim, máu sẽ ứ lại ở phổi, bạn sẽ thấy khó thở và sẽ nghe thấy những tiếng sột soạt, khò khè khi hít vào, hoặc có thể ho ra đờm màu hồng.
8. Phù
- Triệu chứng: Bạn có thể bị phù ở mắt cá chân, cẳng chân, đầu gối, thậm chí cả dạ dày nếu bạn bị suy tim. Bạn có thể để ý thấy giày bị chật hơn trước.
- Nguyên nhân: Bởi vì máu từ tim đi ra với tốc độ chậm lại và trở về tim qua đường tĩnh mạch nhưng ứ lại ở một số nơi mà bình thường thì không. Thận sẽ không thải được muối và nước dẫn đến phù nhiều hơn.
9. Cảm thấy phiền hà khi vận động
- Triệu chứng: Khi bạn bị suy tim, thì máu và oxy được chuyển từ cơ bắp ở tay và chân, là những cơ quan không quan trọng đưa đến não và tim (là bộ phận quan trọng); điều đó làm cho việc vận động khó khăn hơn, bạn có thể khó làm được các động tác thông thường như dắt chó đi dạo, lên xuống cầu thang. Khi suy tim nặng bạn có thể thấy rất mệt khi thay quần áo hoặc đi vài bước trong phòng.
10. Tim đập nhanh hoặc không đều
- Triệu chứng: Khi bị suy tim, tim đập nhanh hơn để bù vào khả năng bơm máu kém đi, điều đó khiến bạn luôn cảm thấy hồi hộp. Một số người thậm chí có cảm giác hụt hẫng, bị bỏ nhịp tim, một số cảm giác như cá quẫy trong ngực, đó có thể tim bị rung nhĩ. (Nguồn: escardio.org)
- Nguy cơ: Tình trạng này có thể gây ra cục máu đông trong tim và gây đột quỵ nếu không được chẩn đoán và điều trị. Bạn có thể không nhận thấy được tim của mình đập thế nào nhưng bạn có thể cảm thấy mệt mỏi, choáng váng, khó thở.
11. Ngáy to
- Liên hệ: Nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên, bạn sẽ bị khó thở khi ngủ, lâu dần sẽ gây nên ngừng thở khi ngủ, điều này cũng liên quan đến rung nhĩ, làm tăng nguy cơ tăng huyết áp, đái tháo đường typ 2. (Nguồn: PubMed)
- Hậu quả: Ngừng thở khi ngủ nếu không được điều trị cũng có nguy cơ cao bị bệnh tim và đe dọa đến tính mạng.
12. Rối loạn cương dương
- Liên hệ: Nếu bạn gặp tình trạng này thường xuyên, đó có thể là dấu hiệu của bệnh tim. Do mạch máu vùng dương vật có thể bị nghẽn bởi các mảng xơ vữa động mạch máu quanh tim.
- Giải thích: Không có dòng máu đến dương vật làm giảm khả năng cương cứng. Hãy đến gặp bác sĩ để tìm nguyên nhân.
Khi nào cần gọi cấp cứu:
Bạn cần gọi cấp cứu ngay nếu bạn hoặc người thân của bạn có các triệu chứng nào của cơn đau tim:
- Đau ngực như bị ép chặt, bị vặn hoặc như dao đâm
- Đau, hoặc khó chịu ở vai, lưng, cổ hoặc cánh tay của bạn
- Khó thở như bị bóp cổ
- Choáng váng, chóng mặt, ngất
- Vã mồ hôi, buồn nôn không lý do
Nguồn tham khảo: Heart Symptoms You Shouldn't Ignore; webmd.com