Bệnh tiểu đường và các vấn đề sức khỏe ở nam giới
Tổng quan
Tiểu đường là tình trạng lượng đường huyết trong máu quá cao. Theo định nghĩa của Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ (ADA), tiểu đường xảy ra khi cơ thể không sản xuất đủ insulin hoặc không thể sử dụng insulin một cách hiệu quả, dẫn đến lượng đường trong máu tăng cao [^1^]. Định nghĩa của bệnh rất đơn giản, nhưng những hậu quả sức khỏe mà nó mang lại rất phức tạp và thường khá nghiêm trọng. Tiểu đường làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, bao gồm bệnh mạch vành, đột quỵ và bệnh động mạch ngoại biên [^2^]. Bệnh tiểu đường cũng có thể gây ra các vấn đề ở mắt (bệnh võng mạc tiểu đường), da, thận (bệnh thận tiểu đường) và hệ thần kinh (bệnh thần kinh tiểu đường).
Ở nam giới, rối loạn chức năng cương dương (ED) và các vấn đề về tiết niệu khác cũng có thể liên quan đến bệnh tiểu đường. Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Diabetes Care, nam giới mắc tiểu đường có nguy cơ bị ED cao gấp 3 lần so với người không mắc bệnh [^3^].
May mắn thay, nhiều trong số những biến chứng của bệnh tiểu đường có thể phòng ngừa hoặc điều trị được. Điều quan trọng là bạn phải nhận thức được mối nguy hiểm và phải quan tâm tới sức khỏe của bạn.
Rối loạn chức năng sinh dục ở nam giới do tiểu đường
Rối loạn chức năng cương dương là mất khả năng cương cứng hoặc duy trì sự cương cứng. Nó cũng có thể là triệu chứng của nhiều vấn đề khác về sức khỏe liên quan đến cao huyết áp, căng thẳng, hút thuốc, tác dụng phụ của thuốc và bệnh thận. Đây cũng có thể là do các tình trạng bệnh liên quan đến hệ tuần hoàn và thần kinh.
Nếu bạn bắt đầu bị rối loạn cương dương thì hãy nghĩ đến khả năng mắc bệnh tiểu đường. Theo phòng thống kê tiểu đường quốc gia thì nam giới bị bệnh tiểu đường sẽ có nguy cơ bị rối loạn cương dương. Mặc dù các chỉ số đưa ra hơi khác nhau, tuy nhiên tổ chức này cho biết có 20 đến 75% đàn ông bị tiểu đường có các rối loạn chức năng cương dương.
Bệnh tiểu đường có thể dẫn đến các vấn đề về tình dục do nó gây tổn hại cho hệ thống thần kinh thực vật (ANS) của cơ thể. Các thần kinh thực vật kiểm soát việc mở rộng hoặc co thắt của các mạch máu. Nếu các mạch máu và dây thần kinh ở dương vật bị tổn thương do bệnh tiểu đường, thì có thể dẫn tới rối loạn cương dương. Theo một nghiên cứu trên tạp chí Journal of Urology, tổn thương thần kinh do tiểu đường có thể làm giảm lưu lượng máu đến dương vật, gây khó khăn trong việc đạt được và duy trì sự cương cứng [^4^].
Một vấn đề khác ở hệ tiết niệu của nam giới có liên quan đến bệnh tiểu đường gọi là xuất tinh ngược. Tình trạng này là hiện tượng một ít tinh dịch xuất ngược vào trong bàng quang. Triệu chứng đáng chú ý của bệnh là lượng tinh dịch mỗi lần xuất tinh trở nên giảm đáng kể.
Vấn đề về tình dục thường rất khó nói. Bạn cần trò chuyện thẳng thắn với bác sĩ về tình trạng rối loạn cương dương và các triệu chứng khác. Xét nghiệm máu đơn giản có thể giúp chẩn đoán bệnh tiểu đường. Việc đi tìm nguyên nhân gây ra rối loạn cương dương cũng có thể giúp bạn phát hiện ra các bệnh chưa được chẩn đoán khác.
Kiểm soát bệnh tiểu đường để cải thiện sức khỏe sinh dục
Cách tốt nhất để ngăn ngừa vấn đề về tiết niệu và các vấn đề liên quan đến tiểu đường khác là duy trì nồng độ glucose trong máu ở mức bình thường. Theo ADA, mục tiêu kiểm soát đường huyết ở người lớn mắc tiểu đường là HbA1c dưới 7%, đường huyết trước ăn từ 80-130 mg/dL và đường huyết sau ăn dưới 180 mg/dL [^1^].
Phương pháp điều trị bao gồm sử dụng thuốc, tập thể dục và một chế độ ăn uống thích hợp. Thuốc chống rối loạn cương dương, chẳng hạn như tadalafil (Cialis), vardenafil (Levitra) và sildenafil (Viagra) đều có thể điều trị rối loạn cương dương. Các thuốc này hoạt động bằng cách tăng lưu lượng máu đến dương vật, giúp cải thiện khả năng cương cứng.
Để tránh các phản ứng gây hại từ thuốc, bạn nên thảo luận với bác sĩ về tất cả các loại thuốc và các chất bổ sung. Một số loại thuốc có thể tương tác với thuốc điều trị ED, gây ra các tác dụng phụ không mong muốn.
Đôi khi, tình trạng bệnh tiểu đường hoặc bệnh tim có thể dẫn đến các vấn đề về tinh thần như lo âu hay trầm cảm. Đây có thể là nguyên nhân làm trầm trọng thêm tình trạng rối loạn cương dương, cũng như các vấn đề sức khỏe khác. Hãy trao đổi với bác sĩ nếu bạn bắt đầu có cảm giác tuyệt vọng, buồn phiền, lo âu hay lo lắng. Nếu thói quen ăn uống hoặc ngủ nghỉ của bạn bị thay đổi, hãy báo với bác sĩ những triệu chứng đó. Bằng cách kiểm soát tâm lý, bạn có thể hạn chế các ảnh hưởng của bệnh đến phần còn lại của cơ thể.
Các triệu chứng khác của bệnh tiểu đường
Một số triệu chứng bệnh tiểu đường giống nhau ở cả nam và nữ giới. Ví dụ, một loạt các vấn đề về da có thể là một trong những dấu hiệu đầu tiên của bệnh tiểu đường.
Lưu thông máu kém gây ra do bệnh tiểu đường có thể gây ngứa ở cẳng chân và bàn chân. Mắc bệnh tiểu đường bạn cũng dễ bị nhiễm trùng da do vi khuẩn và nấm. Hãy chăm sóc tốt cho da và tìm đến bác sĩ da liễu khi phát sinh các vấn đề trên da.
Theo Hiệp hội Tiểu đường Mỹ, khoảng một nửa trên tổng số những người bị bệnh tiểu đường bị các tổn thương về thần kinh. Khi dây thần kinh bị tổn hại do bệnh tiểu đường, tình trạng này được gọi là bệnh thần kinh đái tháo đường. Đối với bệnh thần kinh thực vật, bạn sẽ bị tổn thương những dây thần kinh điều khiển các chức năng cơ bản, chẳng hạn như tuần hoàn và hô hấp. Đối với bệnh thần kinh ngoại vi, bạn có cảm ngứa ran hoặc đau ở tay hoặc chân. Nếu bạn bị đau nhói hoặc tê ở bàn tay hoặc bàn chân, hãy cho bác sĩ biết. Điều trị bệnh thần kinh tiểu đường có thể hạn chế mức độ tổn thương sớm nhất.
Tổng kết
Nam giới mắc bệnh tiểu đường nhiều hơn nữ giới. Tiểu đường phát triển ngày càng nhiều ở khắp mọi nơi, bao gồm cả ở trẻ em. Sự gia tăng của bệnh béo phì có thể là nguyên nhân chủ yếu. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), số người mắc bệnh tiểu đường trên toàn cầu đã tăng từ 108 triệu người năm 1980 lên 422 triệu người năm 2014 [^5^].
Nếu bạn có mức đường huyết cao và nguy cơ bị bệnh tiểu đường tuýp 2, bạn vẫn có thể ngăn chặn bệnh. Thậm chí nếu bạn mắc bệnh tiểu đường, bạn vẫn có thể có một cuộc sống khỏe mạnh. Với lối sống lành mạnh và sử dụng thuốc thích hợp, bạn có thể ngăn ngừa hoặc kiểm soát các biến chứng của bệnh tiểu đường.
Chủ động là rất quan trọng. Nếu bạn không thể nhớ lần cuối cùng bạn kiểm tra lượng đường trong máu, thì nên sớm kiểm tra. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn đang bắt đầu bị rối loạn cương dương hoặc triệu chứng bệnh tiểu đường phổ biến khác.
Bạn có thể quan tâm đến chủ đề :
- Tiểu đường ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn thế nào?
- 5 bài tập hiệu quả cho người bị bệnh tiểu đường
- Làm thế nào để có cuộc sống khỏe mạnh khi bị bệnh tiểu đường? 11 bước đơn giản cho bạn
Tài liệu tham khảo:
[^1^]: American Diabetes Association. (n.d.). Standards of Medical Care in Diabetes—2023. Diabetes Care, 46(Supplement_1). [^2^]: National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. (2016). Diabetes and Cardiovascular Disease. [^3^]: Feldman, H. A., Goldstein, I., Hatzichristou, D. G., Krane, R. J., & McKinlay, J. B. (1994). Impotence and its medical and psychosocial correlates: results of the Massachusetts Male Aging Study. The Journal of Urology, 151(1), 54-61. [^4^]: Saenz de Tejada, I., Goldstein, I., Azadzoi, K., Krane, R. J., & Cohen, R. A. (1989). Impaired neurogenic and endothelium-mediated relaxation of penile smooth muscle from diabetic men with impotence. New England Journal of Medicine, 320(16), 1025-1030. [^5^]: World Health Organization. (2016). Global Report on Diabetes. Geneva, Switzerland.