Ảnh Hưởng Của Bệnh Tiểu Đường Đến Sức Khỏe Tình Dục
Mở đầu: Bệnh tiểu đường không chỉ ảnh hưởng đến các vấn đề thể chất như tim mạch, thần kinh, thận, mắt mà còn gây ra nhiều vấn đề liên quan đến sức khỏe tinh thần, bao gồm cả tình dục. Theo Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ (ADA), bệnh tiểu đường có thể gây ra các vấn đề về tình dục ở cả nam và nữ giới.
Bệnh Tiểu Đường Ảnh Hưởng Đến Nữ Giới
- Tổn thương thần kinh (Bệnh thần kinh do tiểu đường): Bệnh tiểu đường có thể gây tổn thương các dây thần kinh, ảnh hưởng đến khả năng cảm nhận kích thích tình dục ở nữ giới. Điều này có thể ảnh hưởng đến việc tiết ra chất bôi trơn âm đạo, khiến bạn bị rát và đau buốt khi quan hệ, đồng thời giảm khả năng đạt đến cực khoái. Theo một nghiên cứu trên tạp chí Diabetes Care, khoảng 35% phụ nữ mắc bệnh tiểu đường gặp các vấn đề về chức năng tình dục.
- Hạ đường huyết: Khi phụ nữ mắc bệnh tiểu đường mãn kinh, họ thường trải qua tình trạng hạ đường huyết nhiều lần, tác động nghiêm trọng đến sức khỏe tình dục. Vì vậy, bạn nên kiểm tra đường huyết kỹ càng trước khi quan hệ. Việc hạ đường huyết khi quan hệ tình dục làm khoái cảm của nữ giới bị sụt giảm nặng nề.
- Nhiễm trùng: Nữ giới mắc bệnh tiểu đường cũng dễ mắc phải các chứng nhiễm trùng như viêm bàng quang và nhiễm trùng đường tiểu. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), đường huyết cao tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu. Những vấn đề này đều có thể ảnh hưởng đến khả năng quan hệ tình dục.
Bệnh Tiểu Đường Ảnh Hưởng Đến Nam Giới
- Mức testosterone thấp: Nam giới bị tiểu đường thường có mức testosterone thấp, ảnh hưởng đến đời sống tình dục của họ. Testosterone đóng vai trò quan trọng trong ham muốn tình dục và chức năng cương dương.
- Rối loạn cương dương: Vấn đề sức khỏe tình dục của nam giới chủ yếu nằm ở sự cương dương. Theo báo cáo, khoảng 50% bệnh nhân tiểu đường giới tính nam mắc chứng rối loạn cương dương. Để đạt được sự cương cứng, đàn ông cần máu dồn vào dương vật. Tuy nhiên, bệnh tiểu đường làm tổn thương các mạch máu (Bệnh mạch máu do tiểu đường), tác động tiêu cực đến dòng máu tới dương vật. Bệnh tiểu đường cũng có thể dẫn đến tổn thương thần kinh (Bệnh thần kinh do tiểu đường), ảnh hưởng đến liên hệ giữa dương vật và não. Điều này gây khó khăn để duy trì tình trạng cương cứng. Theo Viện Quốc gia về Bệnh tiểu đường và Tiêu hóa và Bệnh thận (NIDDK), rối loạn cương dương thường xảy ra ở nam giới mắc bệnh tiểu đường hơn 10-15 năm.
Bệnh Tiểu Đường Ảnh Hưởng Đến Cả Hai Giới
- Mệt mỏi: Người mắc bệnh tiểu đường thường cảm thấy rất mệt mỏi. Họ dành nhiều thời gian cho việc điều trị sức khỏe nên phần nào giảm ham muốn. Mệt mỏi có thể do đường huyết không ổn định, các biến chứng của bệnh tiểu đường, hoặc do tác dụng phụ của thuốc.
- Thiết bị bơm insulin: Đôi khi những người bị tiểu đường phải mang thiết bị bơm insulin trên người. Thiết bị này giúp cung ứng kịp thời insulin khi máu cần để họ duy trì mức đường trong cơ thể và có thể quan hệ tình dục thoải mái hơn. Tuy nhiên, một số người có thể cảm thấy không thoải mái hoặc tự ti khi mang thiết bị này.
- Ảnh hưởng tâm lý: Người bệnh tiểu đường cũng có thể gặp một số ảnh hưởng tâm lý, khiến tình dục trở nên khó khăn hơn đối với họ. Các ảnh hưởng tâm lý phổ biến bao gồm:
- Lo lắng
- Mối bận tâm về cân nặng
- Khủng hoảng tâm lý
- Cô đơn
- Tự ti
Các loại thuốc được bày bán trên thị trường có thể giúp người bệnh tiểu đường mắc các vấn đề tâm lý. Điều quan trọng là người bệnh cần được hỗ trợ tâm lý và tư vấn để vượt qua những khó khăn này.
Liệu Pháp Cải Thiện Chức Năng Tình Dục
Duy trì lượng đường huyết ổn định là một giải pháp quan trọng để ngăn ngừa những tổn thương liên quan đến thần kinh – nguyên nhân gây ra các vấn đề trong đời sống thường nhật, bao gồm sức khỏe tình dục. Theo ADA, kiểm soát đường huyết tốt có thể giúp cải thiện chức năng tình dục ở cả nam và nữ giới. Các liệu pháp để kiểm soát lượng đường huyết bao gồm: dùng insulin, dược phẩm và kiểm tra đường huyết thường xuyên.
Liệu Pháp Cho Nam Giới
- Thuốc: Có rất nhiều loại thuốc được bác sĩ sử dụng để giúp nam giới cải thiện dòng máu và khả năng cương dương. Sildenafil (Viagra) và Tadalafil (Cialis) là hai loại thuốc tiêu biểu. Các thuốc này thuộc nhóm ức chế PDE5, giúp tăng lưu lượng máu đến dương vật.
- Tuy nhiên, các loại dược phẩm trên không phải đều phù hợp cho mọi nam giới, đặc biệt là với những người bị cao huyết áp hoặc có các tình trạng về tim mạch. Do đó, cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
- Phương pháp cơ học: Một số nam giới dùng các phương pháp cơ học để cải thiện lưu lượng máu, chẳng hạn như máy bơm chân không hoặc tiêm thuốc vào dương vật (như Alprostadil) để cải thiện tình trạng của bản thân.
- Phẫu thuật: Một số nam giới phải tiến hành phẫu thuật như cấy ghép dương vật nhằm tăng khả năng cương cứng. Đây là một giải pháp cuối cùng khi các phương pháp điều trị khác không hiệu quả.
Phương Pháp Cho Nữ Giới
- Chất bôi trơn: Nữ giới có thể cần sử dụng chất bôi trơn âm đạo trước khi quan hệ để hạn chế cảm giác đau rát. Bạn nên lưu ý chất bôi trơn phải có nước. Bạn có thể mua chất bôi trơn này ở hầu hết các nhà thuốc. Sử dụng chất bôi trơn có thể giúp giảm ma sát và khó chịu trong quá trình quan hệ tình dục.
Liệu Pháp Thay Thế Hormone
- HRT: Liệu pháp thay thế hormone có thể cải thiện ham muốn tình dục cho cả nam và nữ. Tuy nhiên, các liệu pháp này có thể gây tác dụng phụ, vì vậy điều quan trọng là bạn nên tham vấn ý kiến bác sĩ trước khi tiến hành sử dụng bất cứ liệu pháp nào. HRT có thể bao gồm estrogen cho phụ nữ và testosterone cho nam giới.
Thay Đổi Lối Sống
- Sống lành mạnh: Sống lành mạnh là giải pháp quan trọng mà mọi người cần lưu ý để có thể cải thiện tình trạng sức khỏe của bản thân. Điều này bao gồm chế độ dinh dưỡng lành mạnh và rèn luyện thể chất thường xuyên.
- Đối với một người thừa cân, giảm cân giúp họ có một cuộc sống vui vẻ hơn và cải thiện quan hệ tình dục tốt hơn. Giảm cân có thể giúp cải thiện lưu lượng máu, giảm viêm và tăng cường sự tự tin.