Suy tim xảy ra khi tim không bơm đủ máu cho cơ thể. Các triệu chứng bao gồm khó thở, phù, mệt mỏi. Nguyên nhân có thể do bệnh van tim, tim bẩm sinh, hoặc các bệnh mạn tính như cao huyết áp, tiểu đường. Điều trị bao gồm thay đổi lối sống (ăn uống lành mạnh, tập thể dục), dùng thuốc, can thiệp hoặc phẫu thuật tim. Phát hiện sớm và điều trị đúng cách giúp kiểm soát bệnh hiệu quả.

Suy tĩnh mạch xảy ra do máu tĩnh mạch không lưu thông đúng cách, gây ứ đọng. Điều trị bao gồm thay đổi thói quen sinh hoạt, mang vớ y khoa, tập thể dục, dùng thuốc, chích xơ, can thiệp nội tĩnh mạch (sóng cao tần/laser) hoặc phẫu thuật. Lựa chọn phương pháp điều trị phụ thuộc vào mức độ bệnh và tình trạng sức khỏe tổng thể của bệnh nhân.

Chấn động tim là tình trạng ngừng tim đột ngột do tác động vào ngực, thường gặp ở vận động viên trẻ. Nguyên nhân chủ yếu do va chạm từ bóng cứng hoặc các môn thể thao đối kháng. Chẩn đoán dựa vào loại trừ các bệnh tim khác và ghi nhận rung thất. Việc cấp cứu kịp thời bằng máy khử rung tim giúp tăng khả năng sống sót. Vận động viên có thể quay lại thi đấu nếu kết quả kiểm tra tim mạch bình thường.

Suy tim là hội chứng lâm sàng phức tạp, là nguyên nhân chính gây tử vong ở bệnh nhân tim. Suy tim tâm thu xảy ra khi tâm thất không co bóp hiệu quả. Nguyên nhân phổ biến bao gồm bệnh động mạch vành, tăng huyết áp, và bệnh cơ tim. Triệu chứng biểu hiện dễ nhận biết và cần được điều trị kịp thời.

Chế độ ăn uống khoa học là yếu tố quan trọng trong điều trị suy tim. Nguyên tắc chung bao gồm giảm muối, tăng chất xơ, đủ kali, hạn chế chất béo và kiểm soát lượng nước. Chế độ ăn thay đổi theo từng giai đoạn bệnh (I-IV), tập trung vào kiểm soát calo, protein, và bổ sung vitamin. Tránh rượu, bia, thuốc lá và các chất kích thích.

Để có một trái tim khỏe mạnh, đừng chờ đợi mà hãy thay đổi ngay từ bây giờ! Vận động thường xuyên, áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh như Địa Trung Hải hoặc DASH, tránh xa khói thuốc và kiểm tra sức khỏe định kỳ để theo dõi huyết áp, mỡ máu, đường huyết. Đặc biệt, hãy chú ý giảm béo bụng và hạn chế đồ uống có cồn.