Phẫu Thuật Van Tim và Quan Hệ Tình Dục: Những Điều Cần Biết
Phẫu thuật van tim là một bước tiến quan trọng, giúp chuyển từ tình trạng bệnh lý tim mạch nghiêm trọng sang một giai đoạn ổn định hơn. Tuy nhiên, việc sửa chữa hoặc thay van tim không đồng nghĩa với việc bệnh tim đã hoàn toàn biến mất. Do đó, bệnh nhân sau phẫu thuật vẫn cần tiếp tục theo dõi sức khỏe định kỳ và duy trì một chế độ sinh hoạt hợp lý để bảo vệ trái tim. Một trong những vấn đề cần đặc biệt lưu ý là quan hệ tình dục, để đảm bảo không gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tim mạch.
1. Ảnh Hưởng Qua Lại Giữa Quan Hệ Tình Dục và Bệnh Tim Mạch
Nhiều người thường đơn thuần nghĩ rằng hoạt động tình dục chỉ là hành vi giao hợp giữa hai người. Tuy nhiên, tình dục mang ý nghĩa rộng lớn hơn nhiều. Chúng ta có thể thể hiện ham muốn và tình cảm theo nhiều cách khác nhau, từ những cử chỉ nhỏ như muốn ở gần người mình yêu, chạm vào, ôm ấp, vuốt ve…
Khi thực hiện quan hệ tình dục, cơ thể sẽ trải qua những biến đổi sinh lý nhất định:
- Giai đoạn kích thích: Nhịp thở tăng dần, da ửng đỏ, nhịp tim và huyết áp tăng nhẹ.
- Giai đoạn hưng phấn: Toàn thân căng lên, nhịp tim và huyết áp tăng cao hơn.
- Giai đoạn cực khoái: Cơ thể giải phóng năng lượng dồn nén, sau đó nhịp tim, huyết áp và nhịp thở giảm dần về mức bình thường.
Những bệnh nhân mắc bệnh tim mạch cũng trải qua các biến đổi sinh lý tương tự trong quá trình quan hệ tình dục. Tuy nhiên, đối với họ, những thay đổi này đôi khi lại trở thành gánh nặng cho tim, đặc biệt là với những người vừa trải qua phẫu thuật tim. Nếu không có nhận thức đúng đắn và những biện pháp phòng ngừa phù hợp, hoạt động tình dục có thể gây ra những rủi ro không mong muốn.
Theo ACC.org, hoạt động thể chất nói chung và quan hệ tình dục nói riêng có thể làm tăng nhịp tim và huyết áp. Điều này thường không gây hại cho người khỏe mạnh, nhưng có thể gây căng thẳng cho tim của người bệnh tim mạch.
2. Người Bệnh Tim Có Nên Quan Hệ Sau Phẫu Thuật?
Câu hỏi đặt ra là liệu người bệnh tim có nên quan hệ tình dục sau phẫu thuật hay không? Câu trả lời là có, nhưng cần có sự thận trọng và chuẩn bị kỹ lưỡng.
Điều quan trọng đầu tiên là người bệnh tim mạch cần biết rằng, sự thỏa mãn tình dục không nhất thiết phải đến từ giao hợp. Chỉ cần ở gần nhau, ôm ấp, âu yếm, vuốt ve cũng có thể làm tăng sự thân mật và gắn kết giữa hai người. Những hoạt động này thường tiêu tốn rất ít năng lượng, do đó bệnh nhân có thể thực hiện bất cứ lúc nào sau khi xuất viện.
Nhiều cặp vợ chồng chia sẻ rằng, những cách thể hiện tình cảm này giúp họ có được sự tự tin và thoải mái hơn trong mối quan hệ vợ chồng, đặc biệt là sau khi trải qua những lo lắng và căng thẳng do bệnh tim gây ra.
Đối với hành vi giao hợp, cơ thể cần tiêu tốn nhiều năng lượng hơn. Do đó, thông thường, bệnh nhân nên đợi từ 2-3 tuần sau khi xuất viện và tự đánh giá xem tình trạng sức khỏe của bản thân đã sẵn sàng hay chưa. Hãy lắng nghe cơ thể và đừng vội vàng.
Tư thế quan hệ cũng rất quan trọng đối với người đã phẫu thuật tim. Do xương ức bị cưa trong quá trình phẫu thuật, việc thay đổi tư thế cần được thực hiện một cách cẩn thận để tránh gây tổn thương xương ức hoặc gây đau vết mổ. Nên lựa chọn những tư thế thoải mái, ít gây áp lực lên vùng ngực.
Theo khuyến cáo của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA), bệnh nhân sau phẫu thuật tim nên tham khảo ý kiến bác sĩ về thời điểm và cách thức quan hệ tình dục an toàn. Bác sĩ có thể đưa ra những lời khuyên cụ thể dựa trên tình trạng sức khỏe và mức độ hồi phục của từng người.
3. Chuẩn Bị Cho Quan Hệ Tình Dục Sau Phẫu Thuật Tim
Để sẵn sàng cho việc quan hệ tình dục trở lại sau phẫu thuật tim, bệnh nhân cần thực hiện một số bước chuẩn bị sau:
Tập thể dục: Tập thể dục thường xuyên, theo hướng dẫn của bác sĩ, giúp tăng cường sức chịu đựng của tim và cải thiện thể trạng chung của cơ thể. Trong quá trình luyện tập, bạn sẽ cảm nhận rõ sự tiến bộ của mình theo từng ngày. Khi bạn cảm thấy tự tin và có đủ sức khỏe, đó là dấu hiệu cho thấy bạn đã sẵn sàng cho quan hệ tình dục.
Đánh giá khả năng gắng sức: Năng lượng tiêu hao cho hoạt động giao hợp tương đương với việc đi nhanh hoặc đi bộ lên hai tầng lầu. Nhịp tim khi quan hệ hiếm khi vượt quá 120 nhịp/phút và huyết áp chỉ tăng nhẹ và mang tính tạm thời. Nếu bạn có thể đi bộ lên ba tầng thang một cách bình thường mà không cảm thấy khó thở hay đau ngực, bạn có thể từ từ trở lại hoạt động tình dục.
Nghiệm pháp gắng sức: Nếu bạn không chắc chắn về tình trạng sức khỏe của mình, bác sĩ có thể chỉ định thực hiện nghiệm pháp gắng sức để đánh giá khả năng gắng sức của tim. Dựa trên kết quả nghiệm pháp, bác sĩ sẽ đưa ra lời khuyên về việc bạn đã có thể sinh hoạt tình dục hay chưa.
Kiểm soát cảm xúc: Trong thời gian ngắn sau phẫu thuật tim, cảm xúc của bạn có thể không ổn định, dễ kích động và tâm trạng hay thay đổi. Hãy cố gắng kiểm soát cảm xúc của mình và nhớ rằng, những cảm xúc tích cực sẽ hỗ trợ rất lớn cho quá trình hồi phục.
Điều chỉnh nhu cầu tình dục: Đôi khi, sự khác biệt về nhu cầu và đáp ứng tình dục giữa hai người có thể gây ra những lo lắng. Điều này là hoàn toàn bình thường, đặc biệt là sau phẫu thuật. Vì vậy, đừng quá kỳ vọng vào lần đầu tiên quan hệ trở lại. Hãy chia sẻ và trao đổi với bạn đời để tìm được sự hòa hợp.
Đối phó với sợ hãi và trầm cảm: Sợ hãi và trầm cảm là những phản ứng tâm lý thường gặp sau phẫu thuật tim. Những cảm xúc này có thể ảnh hưởng lớn đến ham muốn và khả năng tình dục. Tuy nhiên, chúng thường sẽ biến mất trong vòng 3 tháng. Nếu tình trạng trầm cảm kéo dài hơn 3-6 tháng, bạn nên đi khám bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn và điều trị.
Theo một nghiên cứu trên tạp chí Circulation, khoảng 30-50% bệnh nhân tim mạch gặp các vấn đề về tình dục. Do đó, việc trao đổi thẳng thắn với bác sĩ và bạn đời về những lo lắng và khó khăn trong vấn đề này là rất quan trọng.
Lưu ý: Bài viết này chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho lời khuyên của bác sĩ. Hãy luôn tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để có được những lời khuyên phù hợp nhất với tình trạng sức khỏe của bạn.