Bài viết cung cấp thông tin về các dấu hiệu cảnh báo sức khỏe quan trọng như tê yếu tay chân (liên quan đến đột quỵ), tức ngực (bệnh tim), tê bì bắp chân (huyết khối tĩnh mạch sâu), máu trong nước tiểu (sỏi thận, nhiễm trùng, ung thư), thở khò khè (hen suyễn, bệnh phổi), và ý nghĩ tự tử (trầm cảm). Nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tìm kiếm sự chăm sóc y tế kịp thời khi gặp các triệu chứng này.
Các Dấu Hiệu Cảnh Báo Sức Khỏe Cần Lưu Ý
1. Tê Yếu Tay Chân
Tê bì ở chân, tay, hoặc mặt có thể là dấu hiệu của đột quỵ. Đột quỵ xảy ra khi nguồn cung cấp máu lên não bị gián đoạn, có thể do tắc nghẽn mạch máu (nhồi máu não) hoặc vỡ mạch máu (xuất huyết não). Theo thống kê của Hội Tim Mạch Học Việt Nam, đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong và tàn tật hàng đầu.
Tình trạng này đặc biệt nghiêm trọng nếu chỉ xảy ra ở một bên cơ thể hoặc xảy ra đột ngột. Đây là dấu hiệu cảnh báo rõ ràng về sự bất thường trong hoạt động của não bộ.
Các dấu hiệu khác bao gồm chóng mặt, mất thăng bằng, khó đi lại, đau đầu dữ dội không rõ nguyên nhân, giảm thị lực đột ngột, khó nói hoặc khó hiểu lời nói.
Cần đến bệnh viện ngay lập tức, vì thời gian là yếu tố sống còn trong điều trị đột quỵ. Trong 'giờ vàng' (thường là 3-4.5 giờ đầu sau khi khởi phát triệu chứng), các biện pháp can thiệp như dùng thuốc tiêu sợi huyết (alteplase) có thể giúp phục hồi lưu thông máu và giảm thiểu tổn thương não.
Người có tiền sử bệnh tim như huyết áp cao hoặc rung tâm nhĩ cần đặc biệt lưu ý đến các triệu chứng này, vì họ có nguy cơ bị đột quỵ cao hơn. Theo ACC.org, rung tâm nhĩ làm tăng nguy cơ hình thành cục máu đông trong tim, có thể di chuyển lên não và gây đột quỵ.
2. Tức Ngực
Đau tức ngực (có thể là cơn đau âm ỉ hoặc đau nhói dữ dội) có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề về sức khỏe, trong đó có bệnh tim. Theo AHAjournals.org, đau ngực là một triệu chứng phổ biến của bệnh mạch vành.
Đau ngực có thể là dấu hiệu của cơn đau tim (nhồi máu cơ tim), đặc biệt khi xảy ra khi vận động gắng sức hoặc khi đang bị stress.
Bệnh nhân thường mô tả cảm giác đau như bị nóng ran, căng tức, hoặc bị bóp nghẹt ở ngực. Cơn đau có thể lan lên cổ, hàm, vai, và một hoặc cả hai cánh tay.
Đau ngực cũng có thể do các vấn đề khác như ợ nóng hoặc các vấn đề tiêu hóa. Tuy nhiên, không nên chủ quan bỏ qua bất kỳ cơn đau ngực nào.
Nên đi khám bác sĩ ngay nếu bạn bị đau ngực không rõ nguyên nhân hoặc cơn đau kéo dài.
3. Tê Bì và Đau ở Bắp Chân
Tê bì và đau ở phía sau bắp chân có thể là dấu hiệu của huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT - Deep Vein Thrombosis). Đây là tình trạng hình thành cục máu đông trong các tĩnh mạch sâu của chân.
DVT thường xảy ra khi bạn ngồi hoặc nằm trong thời gian dài, chẳng hạn như khi đi máy bay đường dài hoặc nằm viện sau phẫu thuật.
Các yếu tố nguy cơ khác bao gồm mang thai, sử dụng thuốc tránh thai, hút thuốc lá, thừa cân hoặc béo phì.
Các dấu hiệu của DVT bao gồm đau, tê bì, sưng, nóng và đỏ da ở bắp chân.
DVT có thể gây ra biến chứng nghiêm trọng là thuyên tắc phổi (Pulmonary Embolism - PE), xảy ra khi cục máu đông từ chân vỡ ra và di chuyển lên phổi, gây tắc nghẽn mạch máu và có thể dẫn đến tử vong. Theo NEJM.org, thuyên tắc phổi là một cấp cứu y tế cần được điều trị kịp thời.
4. Có Máu Trong Nước Tiểu
Có máu trong nước tiểu (tiểu máu) có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau:
Sỏi thận: Sỏi thận là những tinh thể nhỏ hình thành trong thận và có thể gây đau dữ dội khi di chuyển trong đường tiết niệu. Máu trong nước tiểu có thể làm cho nước tiểu có màu hồng hoặc đỏ. Để chẩn đoán sỏi thận, bác sĩ có thể chỉ định chụp CT hoặc siêu âm.
Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI): Nhiễm trùng đường tiết niệu có thể gây viêm và chảy máu ở bàng quang hoặc thận. Các triệu chứng khác của UTI bao gồm tiểu thường xuyên, tiểu gấp và cảm giác nóng rát khi đi tiểu.
Ung thư: Trong một số trường hợp, máu trong nước tiểu có thể là dấu hiệu của ung thư bàng quang hoặc ung thư thận.
Nếu bạn thấy máu trong nước tiểu, bạn nên đi khám bác sĩ để xác định nguyên nhân và được điều trị thích hợp.
5. Thở Khò Khè
Thở khò khè là tiếng thở rít hoặc huýt sáo khi bạn hít vào hoặc thở ra. Đây có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý khác nhau, bao gồm:
Hen suyễn: Hen suyễn là một bệnh viêm đường hô hấp mãn tính gây ra co thắt phế quản và khó thở. Theo Medscape.com, thở khò khè là một trong những triệu chứng điển hình của hen suyễn.
Bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD): COPD là một bệnh phổi tiến triển gây ra tắc nghẽn đường thở và khó thở.
Phản ứng dị ứng: Phản ứng dị ứng nghiêm trọng có thể gây phù nề đường hô hấp và gây ra thở khò khè.
Viêm phổi hoặc viêm phế quản: Nhiễm trùng đường hô hấp dưới có thể gây viêm và tắc nghẽn đường thở, dẫn đến thở khò khè.
Điều trị thở khò khè phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra. Trong một số trường hợp, bệnh nhân có thể cần được trợ thở bằng oxy hoặc sử dụng ống hít để giãn phế quản.
Để giảm bớt sự khó chịu tạm thời, bạn có thể thử xông hơi hoặc sử dụng máy tạo độ ẩm.
Tuy nhiên, bạn nên đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị thích hợp.
6. Có Ý Nghĩ Tự Tử
Nếu bạn đang trải qua giai đoạn khó khăn và có ý nghĩ tự tử, điều quan trọng là phải tìm kiếm sự giúp đỡ ngay lập tức. Theo kcb.vn, có rất nhiều nguồn lực sẵn có để giúp bạn vượt qua giai đoạn này.
Bạn có thể nói chuyện với một chuyên gia tâm lý, bác sĩ tâm thần hoặc tìm đến các đường dây nóng hỗ trợ tâm lý.
Chia sẻ những cảm xúc của bạn với một người bạn tin tưởng hoặc thành viên trong gia đình cũng có thể giúp bạn cảm thấy bớt cô đơn và được hỗ trợ.
Đừng ngần ngại tìm kiếm sự giúp đỡ. Bạn không đơn độc và có thể vượt qua giai đoạn này.
