1. Tiếng ồn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch
Tiếng ồn khiến cơ thể tăng tiết catecholamin, cortisol, serotonin - là những chất tham gia vào quá trình điều hòa và kiểm soát các hoạt động trong cơ thể, bao gồm cả hệ tim mạch. Vì vậy khiến nhịp tim và huyết áp tăng lên.
Ngoài ra tiếng ồn cũng khiến người ta cảm thấy căng thẳng và mất ngủ , dẫn đến tăng huyết áp và rối loạn hoạt động của tim.
2. Ảnh hưởng cụ thể của các loại tiếng ồn đến hệ tim mạch
2.1. Tiếng ồn tại nơi làm việc
Những người thường xuyên làm việc tại nơi quá ồn ào có tỷ lệ mắc bệnh tăng huyết áp , đau thắt ngực , nhồi máu cơ tim cao hơn 2-3 lần so với người làm việc ở nơi yên tĩnh.
2.2. Tiếng ồn máy bay
Những người sống ở khu vực nhiều tiếng ồn sân bay có tỉ lệ mắc bệnh mạch vành, đột quỵ và tăng huyết áp cao hơn đáng kể so với những người sống ở khu vực có ít tiếng ồn hơn.
Tiếng ồn máy bay có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của con người
2.3. Tiếng ngáy ngủ
Tiếng ngáy ngủ có thể khiến người bên cạnh bị mất ngủ, trằn trọc, căng thẳng. Thiếu ngủ làm phát triển bệnh tăng huyết áp và động mạch vành.
2.4. Tiếng ồn đô thị
Người dân sống ở đô thị, thành phố, đặc biệt là gần nhà máy công xưởng, gần đường sắt, đường cao tốc hay ở các khu phố có nhiều xe qua lại có tỷ lệ bệnh tăng huyết áp cao hơn 15-20 lần so với những người sống ở nông thôn. Nếu liên tục nghe âm thanh ở mức lớn hơn 70dB có thể dẫn đến loạn nhịp tim, tăng nguy cơ bị nhồi máu cơ tim và đột tử.
3. Phòng tránh ô nhiễm tiếng ồn
- Hạn chế nghe nhạc với mức âm thanh lớn
- Dùng nút hoặc hai tay bịt tai khi gặp tiếng ồn quá lớn
- Đề nghị giảm bớt âm thanh tại các nơi công cộng
- Dùng mũ chống ồn nếu phải lao động ở môi trường có tiếng ồn cao
Dùng hai tay bịt tai tai khi gặp tiếng ồn quá lớn giúp phòng tránh ô nhiễm tiếng ồn
Tiếng ồn không chỉ ảnh hưởng tới thính giác, giấc ngủ, hành vi con người mà còn ảnh hưởng đến tim mạch. Tuy nhiên đa số người dân còn chưa ý thức được tác hại của tiếng ồn, vì vậy cần nâng cao nhận thức người dân, hạn chế ô nhiễm tiếng ồn để nâng cao chất lượng cuộc sống, giảm stress cũng như giảm nguy cơ các bệnh tim mạch.
