Rối Loạn Mỡ Máu: Biến Chứng Nguy Hiểm & Cách Phòng Ngừa Hiệu Quả
Rối loạn mỡ máu là tình trạng nguy hiểm dẫn đến xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim, đột quỵ và suy thận. Phòng ngừa bằng chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, duy trì cân nặng hợp lý,...
Rối Loạn Nhịp Tim: Nên Ăn Gì, Kiêng Gì Để Ổn Định Nhịp Tim?
Bài viết cung cấp thông tin về chế độ ăn uống cho người bị rối loạn nhịp tim. Nên ăn thực phẩm giàu chất xơ, vitamin, omega-3 và hạn chế muối, đường, chất béo bão hòa, cafein, rượu bia. Tư vấn tại...
Sinh lý tim mạch: Thể tích tống máu tâm thu là gì?
Tim là cơ quan trung tâm của hệ tuần hoàn, hoạt động liên tục để bơm máu đi khắp cơ thể. Mỗi chu kỳ tim bao gồm giai đoạn tâm thu (co bóp) và tâm trương (giãn), với ba giai đoạn chính: đổ đầy thất,...
Stress và Tim Mạch: Ảnh Hưởng, Cơ Chế và Cách Bảo Vệ Sức Khỏe
Stress ảnh hưởng đến tim mạch như thế nào? Bài viết giải thích cơ chế tác động của stress lên tim mạch, các bệnh tim mạch liên quan đến stress (tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim, rối loạn nhịp tim, xơ...
Tăng huyết áp: Các yếu tố nguy cơ bạn có thể điều chỉnh được
Bài viết này cung cấp thông tin về các yếu tố nguy cơ gây tăng huyết áp (THA) như ăn mặn, hút thuốc, béo phì, ít vận động, và cách điều chỉnh chúng. Để kiểm soát THA, cần tăng cường ăn rau quả, giảm...
Tăng huyết áp: Các yếu tố nguy cơ bạn không thể điều chỉnh được
Bài viết cung cấp thông tin về tăng huyết áp ở người cao tuổi, bao gồm định nghĩa, mức độ đánh giá, nguyên nhân (yếu tố điều chỉnh được và không điều chỉnh được), phương pháp phòng tránh và giảm...
Tập thể dục mọi lúc mọi nơi thật dễ dàng
Bài viết cung cấp các gợi ý vận động đơn giản, dễ thực hiện hàng ngày, giúp bạn khỏe mạnh hơn mà không cần đến phòng gym. Hãy tận dụng mọi cơ hội để vận động, từ đi làm, làm việc nhà đến các hoạt...
Thấp khớp và tim mạch: Mối liên hệ như thế nào?
Viêm khớp dạng thấp làm tăng gấp đôi nguy cơ mắc bệnh tim mạch như nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Nguyên nhân do viêm gây tổn thương mạch máu, tăng xơ vữa động mạch và huyết khối. Cần đánh giá nguy cơ...
Thiếu máu não: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách phòng ngừa hiệu quả
Tìm hiểu về nguyên nhân gây thiếu máu não như xơ vữa động mạch, huyết áp cao, rối loạn nhịp tim, và cách phòng ngừa hiệu quả thông qua chế độ ăn uống, tập luyện, kiểm soát huyết áp, bỏ thuốc lá, và...
Tìm hiểu chỉ số huyết áp cổ chân - cánh tay ( ABI)
Chỉ số ABI (huyết áp cổ chân/cánh tay) là công cụ đơn giản, hiệu quả để phát hiện bệnh động mạch chi dưới (PAD) và cảnh báo nguy cơ tim mạch, đột quỵ. Đo ABI giúp phát hiện sớm PAD, đánh giá mức độ...
Ứng dụng của chụp mạch số hóa xóa nền (DSA) trong tim mạch
Tìm hiểu về kỹ thuật chụp mạch số hóa xóa nền (DSA) trong chẩn đoán và điều trị bệnh tim mạch. Bài viết trình bày định nghĩa, nguyên lý hoạt động, ưu điểm của DSA trong phát hiện sớm bệnh lý, hỗ trợ...