1. Dấu hiệu thiếu máu cơ tim
Cơn đau thắt ngực được xem là triệu chứng thiếu máu cơ tim điển hình và phổ biến. Ban đầu, cơn đau thường khởi phát ở ngực trái, sau đó có thể lan ra vùng cổ, vai, cánh tay trái, hàm.
Tùy vào tình trạng bệnh, triệu chứng thiếu máu cơ tim đau thắt ngực có thể khác nhau và được phân loại thành cơn đau ổn định và không ổn định, cụ thể:
- Cơn đau ổn định: Khi người bệnh gắng sức làm tăng nhu cầu oxy của cơ tim, sẽ xuất hiện cơn đau thắt ngực ổn định. Sau khi nghỉ ngơi hoặc dùng thuốc giãn mạch, cơn đau có thể giảm.
- Cơn đau không ổn định: Khi ngủ hoặc đang nghỉ ngơi cơn đau vẫn xuất hiện và không thuyên giảm sau khi dùng thuốc giãn mạch được gọi là không ổn định. Khi xảy ra những cơn đau thắt ngực không ổn định, người bệnh có thể gặp nhiều nguy hiểm hơn vì có thể dẫn đến nhồi máu cơ tim.
Ngoài các cơn đau thắt ngực còn có những dấu hiệu thiếu máu cơ tim có thể giúp cảnh báo sớm bệnh như:
- Đột ngột cảm thấy mệt mỏi không rõ nguyên nhân, không thể thực hiện các hoạt động, công việc bình thường.
- Khó tiêu, đầy hơi, trướng bụng .
- Bồn chồn, hồi hộp, tim đập nhanh.
- Khó thở , thở hụt hơi, tình trạng này tăng lên khi người bệnh vận động hoặc lo lắng.
- Khó ngủ, ngủ trằn trọc, thường gặp bệnh nhân giai đoạn nặng hoặc đã dẫn đến biến chứng suy tim.
- Phù phổi hoặc sưng phù các chi do tích tụ chất lỏng trong cơ thể.
Người thiếu máu cơ tim có thể xuất hiện triệu chứng khó thở
Những dấu hiệu này là biểu hiện thiếu máu cơ tim thầm lặng rất dễ bị nhầm lẫn hoặc bỏ qua, thường gặp ở các trường hợp bệnh nhân như:
- Thường xuyên căng thẳng, lo lắng, stress
- Bị tăng huyết áp hoặc tiểu đường mãn tính
- Phụ nữ hoặc người lớn tuổi
- Người có ngưỡng chịu đau cao
2. Điều gì sẽ xảy ra nếu không kịp thời nhận biết dấu hiệu thiếu máu cơ tim?
Triệu chứng thiếu máu cơ tim khi bệnh tiến triển nặng sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến tinh thần và thể chất với các dấu hiệu như:
- Thường xuyên mất ngủ, khó ngủ, ngủ không ngon giấc, hay lo lắng, bồn chồn với mức độ tăng dần có thể dấu hiệu cảnh báo thiếu máu cơ tim có thể sắp xảy ra.
- Kèm theo các cơn đau thắt ngực là cơn đau ở hàm, cổ, vai, cánh tay với đặc điểm là tê, ngứa sưng phù.
- Đột ngột đổ mồ hôi lạnh, buồn nôn, hoa mắt, chóng mặt, suy giảm nhận thức, buồn nôn, nôn, trướng bụng, đầy hơi.
Không kịp thời nhận biết các dấu hiệu thiếu máu cơ tim nêu trên để điều trị, bệnh có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như: Rối loạn nhịp tim , nhồi máu cơ tim , suy tim
Triệu chứng thiếu máu cơ tim điển hình với dấu hiệu thường xuyên mất ngủ hoặc khó ngủ
3. Phòng tránh với các biểu hiện thiếu máu cơ tim như thế nào?
Nhận diện những biểu hiện thiếu máu cơ tim giúp người bệnh phòng tránh các biến chứng nguy hiểm bằng cách:
- Dùng thuốc để điều trị các bệnh xơ vữa động mạch , cao huyết áp, tiểu đường, rối loạn mỡ trong máu , ...
- Tránh ăn các loại thức ăn quá mặn và nhiều cholesterol như thực phẩm chế biến sẵn, thức ăn nhanh, chiên rán, ...
- Ăn nhiều các loại thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, trái cây.
- Không sử dụng các chất kích thích như hút thuốc lá , uống rượu, bia.
- Tập luyện thể dục thể thao, vận động cơ thể tối thiểu 30 phút/ngày và ít nhất 5 ngày/tuần.
- Hạn chế lo lắng, căng thẳng, stress.
Nhận biết sớm các dấu hiệu thiếu máu cơ tim giúp phòng ngừa bệnh tiến triển và kịp thời điều trị, tránh xảy ra biến chứng tim mạch nguy hiểm.
